濕蒸是可以幫助去濕氣的，去濕氣也可以服用藥物以及拔罐和艾灸。
濕蒸到底能不能去濕氣
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-255244次
濕氣重可能是由于長期受潮濕環(huán)境的刺激引起，也可能是平時(shí)愛吃生冷的食物導(dǎo)致，主要會(huì)表現(xiàn)為食欲不振、身體乏力、大便黏膩、舌苔厚膩，而且舌頭上還會(huì)有齒痕，還可能會(huì)引起胸悶、腹脹、惡心嘔吐、身體發(fā)胖、關(guān)節(jié)屈伸不利等。
濕氣重會(huì)對身體造成一定的損傷，可以通過做濕蒸幫助去濕氣，因?yàn)樵谧鰸裾舻臅r(shí)候會(huì)大量的出汗，有利于濕氣從體內(nèi)排出。去濕氣還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清熱祛濕顆粒、參苓白術(shù)丸、健脾丸、藿香正氣水等藥物調(diào)理，還可以配合拔罐或者艾灸輔助治療，能夠更快的幫助身體去除濕氣。
飲食方面可以多吃一紅豆、薏仁、白扁豆等具有祛濕功效的食物，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)。
以上內(nèi)容僅供參考
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