孕婦可以吃海蝦。海蝦中含有豐富的蛋白質，其蛋白質結構易于被人體消化吸收，孕期因為胎兒的需求量增加，如果母體攝入蛋白質不足，可能會出現低蛋白血癥，不僅影響自身的身體健康，還可能影響胎兒的生長發育。
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，適當進食蝦有利于預防孕期高血壓。海蝦中含有豐富的鈣，孕期胎兒的生長和孕婦自身的營養需求都需要大量的鈣，適當進食海蝦可以得到很好的補充。海蝦體內很重要的一種物質是蝦青素，是目前發現的最強的一種抗氧化劑，可以有效的輔助孕期貧血的治療。
海蝦孕婦可以吃嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-305945次
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19919次
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劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
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陸紅
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馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-04 2701次
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孕婦可以吃海蝦嗎病情分析：孕婦可以吃海蝦，但是要適量食用海蝦，海蝦含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養物質，對孕婦的營養補充是有幫助的，但是對海鮮過敏的孕婦最好不要食用，以免引起身體不適，不利于孕婦和胎兒健康。意見建議：由于孕婦的特殊體質，要食用安全健康的食物，飲食要多樣化，均衡化，葷素搭配，合理膳食。適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如胡蘿卜、白菜、蘋果、柚子等果蔬。保持充足睡眠和愉悅心情。按時做孕檢，關注胎兒健康生長發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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