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胃病的概述:

得胃病的原因有很多,常見的有食源性因素、藥源性因素、精神心理因素、解剖結構異常,常見的食源性因素多是近期食用了辛辣、油膩、刺激性的食物,以及寒涼食物或者不潔飲食造成。藥源性因素常見的有非甾體抗炎藥物,比如阿司匹林、氯吡格雷、戴芬、布洛芬等。精神心理因素也是造成胃病的一種常見原因,比如孩子在臨近考前精神壓力比較大、熬夜,或者上班族競爭壓力大等。所以需要適當調節自己的情緒,并適當運動,改善或者減少得胃病的幾率。

胃病的癥狀:

胃病有很多表現,有反酸、燒心,進食后腹脹、胃區隱痛不適,早飽,消化不良的癥狀,排便性狀改變,腹瀉,還可以出現打嗝、噯氣,惡心、嘔吐,厭食。像消化性潰瘍根據發病部位不同表現也不同,十二指腸潰瘍表現為饑餓樣疼痛、空腹痛、夜間痛,春秋季節發病,疼痛規律;胃潰瘍為兩餐之間疼痛,直到下餐進餐時緩解,還有出現黑便和嘔血。

飲食注意:

禁辛辣、刺激食物,特別是辣椒等,要養成進食排便的習慣。吃飯時要葷素搭配,粗細得當,要注意葷素均不可過度,粗糧、細糧調劑合適,要勞逸結合,工作中不要過于勞累。要保證充足的睡眠,保持心情愉悅。

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