并不存在左眼跳是什么兆頭這種說法，左眼跳考慮是用眼過度、睡眠不足、干眼癥、結膜炎、面神經炎等原因所引起的，并針對不同原因選擇不同方式改善。出現不適癥狀后，建議及時就醫。
1、用眼過度：
如果長時間看書、看平板或看電視，沒有讓眼睛得到充分休息，可能會導致眼部肌肉不自主的抽動，引起左眼跳。此時，可以通過局部按揉、熱敷等方法緩解。平時需要養成良好的用眼習慣，比如連續用眼1~2個小時，休息5分鐘左右，或者是做眼保健操。
2、睡眠不足：
如果平時沒有保證充足睡眠，過度疲勞可能會引起局部末梢的神經興奮點增高，從而會引起左眼跳。這種情況屬于正常的生理現象，一般無需做特殊治療，平時保持良好的睡眠習慣即可。
3、干眼癥：
患病后會導致淚腺分泌減少，使患者出現眼睛干澀的感覺，還可能會導致眼瞼肌肉緊張，從而會引起左眼跳?？梢宰襻t囑應用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等藥物進行治療。
4、結膜炎：
當結膜部位發生炎癥反應時，在炎癥的不斷刺激下，也可能會引起左眼瞼出現痙攣現象，從而導致左眼跳，還可能會伴有眼睛紅腫、眼癢以及分泌物增多等。此時可以遵醫囑應用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、諾氟沙星滴眼液等藥物進行治療。
5、面神經炎：
主要表現為單側面癱，右側口角歪斜、講話漏風等，還可能會導致一側眼皮跳動。如果是該原因所引起，可以遵醫囑應用甲鈷胺片、維生素B1片、阿昔洛韋片等藥物進行治療。
恢復期間需要做好眼部護理工作，避免使用不潔的手揉搓眼睛。飲食方面以清淡為主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物。
