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困了按頭部的百會穴、四神聰穴，手部的中沖穴可以提神。

1、百會穴：

屬督脈，在頭部，后發際正中上7寸，當兩耳尖直上，頭頂正中。具有開竅醒腦、回陽固脫的功效。主治頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風、失語、脫肛、陰挺、久瀉久痢等，困的時候按壓也可以起到提神作用。

2、四神聰穴：

位于頭頂部，百會穴前后左右各開1寸處，共由4個穴位組成。具有鎮靜安神，清頭明目，醒腦開竅的功效。主治頭痛、眩暈、失眠、健忘、癲癇、精神病、腦血管病后遺癥、大腦發育不全等，因此困的時候按四神聰穴可以起到提神作用。

3、中沖穴：

位于手中指末節尖端中央，中沖穴是手厥陰心包經的井穴，具有蘇厥開竅，清心泄熱的功效，為常用穴之一，現代常用于治療昏迷、中暑、心絞痛等，困的時候按也可以提神。

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