創傷性關節炎可見于全身各個關節，對于下肢的創傷性關節炎，一般是不建議跑步的，相反則應該減少每天運動總量，使下肢關節得到較充分的休息，以關節及全身出現輕度疲勞感覺為宜。待病情穩定后，可以適當的做些運動，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機體帶來不適反應的現象。比如可以將跑步改為非負重狀態下的屈伸運動，可以預防關節攣縮并可改善肌肉的協同動作，對下肢骨關節炎患者可改善步態。同時進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節的穩定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。在運動時可以佩戴一定的支具進行保護。
創傷性關節炎能跑步嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-251835次
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創傷性關節炎能跑步嗎創傷性關節炎可見于全身各個關節，對于下肢的創傷性關節炎，一般是不建議跑步的，相反則應該減少每天運動總量，使下肢關節得到較充分的休息，以關節及全身出現輕度疲勞感覺為宜。待病情穩定后，可以適當的做些運動，但一定要避免過于劇烈，加重病情，給機體帶來不適反應的現象。比如可以將跑步改為非負重狀態下的屈伸運動，可以預防關節攣縮并可改善肌肉的協同動作，對下肢骨關節炎患者可改善步態。同時進行有關肌肉或肌群的鍛煉以增強肌肉的力量和增加關節的穩定性，如下肢股四頭肌等長伸縮鍛煉等。在運動時可以佩戴一定的支具進行保護。
01:21
林曉毅
副主任醫師廈門大學附屬第一醫院
2020-04-28 1954次
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創傷性關節炎如何預防首先是避免受傷。其次當關節受到外傷之后，一定要注意及時進行規范治療。對于關節內骨折應盡可能做到解剖復位，以確保關節面平整、光滑。同時關節損傷后應采取適當的固定以使關節得到充分的休息，使受損組織得到修復。適度積極的功能鍛煉可以減少關節的腫脹、滲出和粘連，減輕軟骨的退變，促進關節功能的改善。當受損組織修復后，由于修復組織的強度不夠，再進行相應鍛煉及運動時，應充分做好準備活動，同時可以佩戴相應的護具進行保護，避免進一步損傷。
01:13
林曉毅
副主任醫師廈門大學附屬第一醫院
2020-04-28 2096次
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創傷性關節炎能跑步嗎創傷性關節炎應減少跑步，因為跑步很有可能會加重創傷性關節炎的病變。創傷性關節炎主要是由于肢體、關節受到創傷導致其內在的關節軟骨、半月板以及周圍韌帶出現損傷，而導致關節在活動時出現疼痛。創傷性關節炎如果病變較輕，可以口服消炎鎮痛類的藥物來緩解疼痛，常用的藥物有塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等。如果病變較重，患者疼痛明顯，則需進行磁共振檢查來明確關節損傷情況，必要時是需要進行關節融合或關節置換來緩解疾病。語音時長 01:21”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-01-07 2363次
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創傷性關節炎在臨床上對于創傷性關節炎的發病率也是比較高的，對于創傷性關節炎主要還是表現為疼痛癥狀為主，嚴重的會引起關節的變形，從而影響病人正常功能。一般對于創傷性關節炎的治療，主要還是根據病人癥狀，如果只是表現為疼痛癥狀，還是可以選擇積極的進行保守治療的。首先需要減少對局部的刺激，以休息為主，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復。另外千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。另外如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養軟骨的藥物治療就可以。但是對于創傷性關節炎比較嚴重，影響病人正常功能，以及引起關節變形的，就有必要積極地進行關節置換或者是進行關節融合手術治療的。語音時長 1:39”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-01 13316次
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創傷性關節炎能跑步嗎病情分析：創傷性關節炎在慢性恢復階段可以適當的跑步，但是一般建議平地慢跑為主，不要進行劇烈的快跑，或者是進行爬樓梯爬坡的運動。意見建議：創傷性關節炎在急性階段絕對制動，必要的時候可能還要進行石膏固定或者是支具固定幫助制動，幫助恢復，盡量抬高受損關節部位。注意關節部位的防寒保暖，不要長期負重，保持關節的平衡。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-30 1001次
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創傷性關節炎咋辦病情分析：創傷性關節炎對癥治療可以幫助恢復，比如早期癥狀輕微的局部進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊。如果導致局部淤血腫脹比較明顯，在癥狀緩解以后可以進行熱敷，促進血液循環，幫助消除。可以配合口服舒筋活血，消炎止痛的藥物三七片。意見建議：在修復期間盡量先不要過早的下地走路，臥床休息，抬高患肢為主。盡量選擇容易消化吸收富含蛋白質的食物，比如魚，雞肉，排骨，草莓，櫻桃。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-30 1001次
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踝關節創傷性關節炎踝關節創傷性關節炎是指，多是由踝關節反復扭傷引起的踝關節關節軟骨面的磨損、退化、變性，繼而引發的軟骨破壞、骨質增生，臨床上以關節疼痛、活動功能障礙為主要表現的一種疾病。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-14 17448次
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創傷性關節炎表現對于創傷性關節炎的患者，其臨床癥狀主要表現為關節自身以及運動系統癥狀。具體表現為患者的患病關節疼痛以及僵硬。疼痛多發生在患者運動開始之時，活動后疼痛會減輕，但是劇烈運動后疼痛又會加重，所以，患者的疼痛與活動有明顯關系。隨著患者病程不斷的延長，患病關節可以出現反復腫脹。嚴重的患者可能會出現活動受限，影
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-24 3002次
