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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 7025次

• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 179045次

• 濕氣重會導致痛經嗎
  濕氣重的患者有可能會導致痛經，如果體內有濕氣過重，會出現氣血運行不暢，會出現痛經發作。所以如果是濕氣重的患者，一般是需要到醫院來選取相應的藥物來對癥處理。一般有濕熱的患者就會出現有濕有熱存在，這個時候調理一般絕大多數可以用清熱除濕的藥物來對癥治療。再有痛經的發生還得看一下是否其他原因引起，如果是因為有子宮內膜異位癥引發的痛經，這個時候治療絕大多數是需要按照子宮內膜異位癥來對癥治療。如果是因為氣滯血瘀引發的痛經，絕大多數可以用活血化瘀，通經止痛這樣的藥來進行調理。同時合并濕氣重，可以用清熱除濕的藥來進行調理，所以是否是濕氣重導致的痛經，需要到醫院做相關檢查的。
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  李茗薇 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-16 3924次

• 濕氣重會導致便秘嗎
  濕氣重是有可能導致便秘的，出現這種要注意平時的飲食調理，養成良好的飲食習慣，不要抽煙，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩，不容易消化吸收的食物，多吃新鮮的水果，蔬菜，五谷雜糧，稀飯，面條等等容易消化吸收的食物。平時還要注意適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，練瑜伽，打球，做體操，腹部按摩，提肛運動等等，有助于促進胃腸蠕動促進消化，促進排便，改善便秘。還要保持心情舒暢，避免經常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-02-20 6757次

• 寒濕氣重會導致頭暈全身發熱嗎？
  病情分析：寒濕氣重會導致頭暈、全身發熱癥狀的。若感受寒濕邪氣，濕邪避阻清陽，使腦竅失于濡養，多會出現頭暈、頭部困重等不適癥狀；另外，濕邪日久郁而化熱，也會導致全身發熱的癥狀。意見建議：建議大家若有頭暈等癥狀，最好于當地正規醫院經專業人員面診完善相關檢查，查明病因而對癥處理；平時要清淡飲食，禁食辛辣油膩等刺激性食物，配合適當體育活動。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-21 2504次

• 濕氣重會導致什么
  病情分析：濕氣重的人，容易得鼻炎，咽炎，會引起鼻子不通氣，咽喉部有痰等感覺。其次，濕氣停在肝臟時間比較久，就容易形成脂肪肝，流注到下面，可以形成下肢水腫；上到頭部，會經常頭暈腦脹、頭腦不清醒，停在心臟會覺著胸悶、氣短，混在血液中，就會有血脂高、有的還會出現高血壓。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，在醫生指導下進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-19 6904次

• 濕氣重會導致痛經嗎
  濕氣重的患者有可能會導致痛經，如果體內有濕氣過重，會出現氣血運行不暢，會出現痛經發作。所以如果是濕氣重的患者，一般是需要到醫院來選取相應的藥物來對癥處理。一般有濕熱的患者就會出現有濕有熱存在，這個時候調理一般絕大多數可以用清熱除濕的藥物來對癥治療。再有痛經的發生還得看一下是否其他原因引起，如果是因為
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 479次

• 濕氣重會導致肥胖嗎
  濕氣重確實可能與肥胖有一定關聯，但并非唯一因素。濕氣重可能影響身體的代謝功能。濕氣通常與脾虛有關，脾虛則運化水谷、水濕的能力下降，導致機體代謝減緩，容易積累脂肪，從而引發肥胖。濕氣重還可能表現為身體對水分的處理能力下降，出現水腫等現象，這也
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-06 0次