早上起床手發(fā)脹，可能是局部血液循環(huán)不暢、睡前水分?jǐn)z入過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)不良、頸椎病等原因所致。針對(duì)這一癥狀，患者需仔細(xì)分析原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、局部血液循環(huán)不暢：
睡覺(jué)時(shí)手臂受到壓迫或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可能導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，從而引起手部腫脹。此時(shí)，適當(dāng)活動(dòng)手臂和手指，或抬高手臂，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹。
2、睡前水分?jǐn)z入過(guò)多：
晚上飲水過(guò)多，身體在夜間無(wú)法及時(shí)排出多余水分，也可能導(dǎo)致手部腫脹。建議晚上適量飲水，保持低鹽飲食，以減少水分潴留。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：
缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，組織液沉積，引起手部腫脹。飲食中應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚(yú)、蛋等。
4、頸椎病：
頸椎病可能壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致手部腫脹。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、頸復(fù)康顆粒等藥物改善癥狀。
綜上所述，早上起床手發(fā)脹的原因多種多樣，患者應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
