并不存在髕骨軟化癥怎么治療最有效這種說法。髕骨軟化癥一般可以通過口服非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔內(nèi)藥物注射、局限性軟骨切除加鉆孔術(shù)、外側(cè)支持帶松解術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等方法治療。一旦患病，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、口服非甾體抗炎藥：
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位疼痛、腫脹等癥狀時(shí)，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。
2、關(guān)節(jié)腔內(nèi)藥物注射：
也可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔內(nèi)藥物注射，比如玻璃酸鈉注射液，可以營養(yǎng)、潤滑關(guān)節(jié)軟骨。醋酸潑尼松龍注射液、醋酸地塞米松注射液等，能夠起到抗炎、止痛的作用。
3、局限性軟骨切除加鉆孔術(shù)：
主要是在髕前內(nèi)側(cè)或前外側(cè)做切口，顯露髕骨后，清理變性的軟骨，暴露軟骨下的骨板，然后鉆孔數(shù)個(gè)，使用來自骨內(nèi)的組織填補(bǔ)缺損軟骨，最后生成纖維軟骨。同時(shí)還可以釋放骨內(nèi)壓，幫助患者減輕疼痛癥狀。
4、外側(cè)支持帶松解術(shù)：
該項(xiàng)手術(shù)可以糾正髕股關(guān)節(jié)異常排列，使內(nèi)外側(cè)應(yīng)力平衡，從而緩解膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀。
5、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)：
若患者局部炎癥比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，以此來幫助病情恢復(fù)。
恢復(fù)期間需要注意多休息，不可以過度勞累或熬夜，同時(shí)還需要保持良好心態(tài)，對促進(jìn)恢復(fù)有幫助。
