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HR過高一般是指心率過快的意思。

HR是心率的英文簡寫,心率是指人體心臟每分鐘搏動的次數(shù),為人的基本生命體征之一,成年人在安靜、清醒狀態(tài)下60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異,老年人偏慢,兒童較快。成人安靜時心率超過100次/分鐘,稱為竇性心動過速,也就是上述的心率過快,常見于興奮、激動、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡后或見于感染、發(fā)熱、休克、貧血、缺氧、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心力衰竭等病理狀態(tài)下。心率過快通常會危害健康、縮短壽命,增加心血管病的發(fā)病率和死亡率,如果身體出現(xiàn)不適的癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診,完善檢查明確病因后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對性處理或治療。

日常生活中需要保持良好的生活習(xí)慣,要以清淡、易消化的飲食為主,不要吃生冷、油膩的食物,比如冰淇淋、冰塊、肥肉、炸雞等,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),進(jìn)而引起心臟的不適,對身體健康產(chǎn)生危害。日常閑暇時間可適度的運(yùn)動鍛煉,有利于提高自身抗病能力。

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