拉薩，是我國西藏自治區的首府，西藏地處我國高海拔地區，是一個令人向往的神秘地方，很多人都喜歡去西藏旅游，但是不建議有高血壓疾病的人去西藏旅行，尤其是中老年人。
高原地區，氧氣稀薄，初次到西藏，很容易出現高原反應，人到達一定海拔高度后，身體為適應因海拔高度引起的氣壓差、氧氣少、空氣干燥等的變化，而產生的自然生理反應，很容易出現胸悶、氣短、頭暈等高原反應癥狀，對于健康人可能沒什么大問題，但是對高血壓人來說，高原反應有可能會誘發高血壓及心腦血管等方面疾病的發作。
高血壓可以去拉薩嗎
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-01-1717252次
概述：
相關知識：
高原地區有低壓、低氧、氣候干燥、寒冷、風速大、紫外線照射量強等特點，人如果初次到達高原地區，很容易出現高原反應，引起頭痛、胸悶、氣短、心悸、惡心嘔吐、口唇紫紺、失眠、多夢、血壓升高等一系列癥狀，由于高原地區空氣中氧氣的濃度低，很容易導致人體缺氧，容易引起高原病，如高原肺水腫、高原腦水腫等，所以患有高血壓的人不適合去高原地區。
常識：
1、適合吃清淡易消化食物，多喝水，戒煙酒。
2、禁忌油膩油炸等高脂肪食物，盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料等高熱能食品。
3、適當多吃富含優質蛋白質和維生素食物，多吃蔬菜和水果。
4、高原地區不要做劇烈運動，注意休息，注意防寒保暖，避免勞累及感冒。如果出現高原反應，一定要及時吸氧并就醫。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
高血壓可以根治嗎？高血壓是慢性病，一般是不能根治的，大多數人都需要藥物維持控制血壓，但是也有少數的高血壓患者是可以根治的。少數的人群包括：第一類就是原來很胖的高血壓患者，通過減體重、控制飲食、增加運動等手段把體重明顯的降下來了，跟著血壓也就不高了，這種情況下可以稱為是根治。還有一類是繼發性高血壓，就是繼發于其他原因導致的血壓升高，比如原發性醛固酮增多癥、腎動脈狹窄或者是甲亢等等導致的高血壓就叫繼發性高血壓。繼發性高血壓把原發病治療以后，血壓跟著也就降下來了，這一類人群高血壓也可以達到根治。除此之外其他絕大多數的高血壓患者往往是原發性高血壓，很難達到根治的效果，只能靠平時的降壓藥維持控制血壓。
01:45
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 4981次
-
妊娠高血壓可以預防嗎妊娠高血壓可以預防，但是不能完全避免。為什么這樣講呢，第一就是妊娠高血壓。我們現在妊娠期高血壓疾病，我們對于它的病因學還沒有完全了解，不知道它的確切的病因學是什么。就像我們現在的癌癥，知道得癌但是為什么得癌不知道。所以你預防癌癥只能是從我們判斷的可能的，那些方式去預防。高血壓疾病也一樣，我們對于針對它的高風險因素，比方說遺傳的問題、比方說生活方式的問題、比方說營養的問題、比方說基礎病變的問題我們是可以去選擇一個正確的方式去做積極預防的。但是還有相當一部分，它的病因學不明確我不知道，所以它可以預防，但是不能完全預防。
01:06
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2147次
-
高血壓可以去拉薩嗎高血壓患者最好根據自己的身體情況，來選擇適合不適合去拉薩，因為拉薩是屬于高原地區，像一般的高原地區的含氧量只有內地的40%到60%，空氣干燥，很容易出現缺氧，頭暈、胸悶、心跳加速、嘔吐等癥狀。如果是患有高血壓，有可能會造成血壓的升高，甚至會造成肺水腫、腦水腫，對人的生命安全會有一定的威脅。所以有高血壓的患者，最好不要去高海拔的地方，以免對疾病造成加重，像平時如果游玩，盡量選擇一些空氣比較好，海拔比較低的，比較適合人類旅游的環境，這樣會讓人感到舒服，然后對于疾病也不會產生什么影響，所以這一點一定要注意。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-04-26 5001次
-
高血壓去拉薩有危險嗎高血壓是中老年比較常見的一種慢性疾病，主要就是血壓持續升高，表現為頭暈，頭痛等一些身體不適的癥狀像。拉薩，屬于是高海拔的地區，對于高血壓患者還是不建議去的，因為像這種高海拔的地區，去了之后很容易發生高原反應，尤其是高血壓患者，所以對于高海拔地區，禁止去游玩的。一些中老年患者，他們本身身體素質就比較低，再加上有高血壓或者有的有支氣管肺炎等疾病，到這個地方，身體是很難承受的，而且會發生突發的緊急事件。如果得不到有效的救治，可能會給生命帶來很大的危險，所以說，對于高血壓患者，盡量的避免去海拔地區，可以選擇平遠等風景，氣候比較適合的地方去游玩。語音時長 01:24”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-09 4159次
-
高血壓可以去拉薩嗎高血壓是可以去拉薩的，具體要結合自身的病情，最好要將血壓控制平穩的狀態下去，因為高血壓患者一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，是需要通過長期有規律的服用降壓藥物來平穩的控制血壓，如果血壓不能夠控制平穩時，會引起很多并發癥的發生，這些并發癥會影響到生命。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-05 2505次
-
高血壓去拉薩有危險嗎病情分析：高血壓患者去拉薩有危險，所以不建議高血壓患者前往拉薩。拉薩屬于高海拔地區，含氧量較低，且隨著海拔升高，氧氣與人體血紅素的結合率也降低，所以可能會導致缺氧等癥狀。意見建議：缺氧可能會誘發高血壓的急性發作，導致血壓升高，所以高血壓患者去拉薩有一定危險，不建議前往。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-21 2502次
-
冠心病可以去拉薩嗎一般建議有高血壓、冠心病的患者，最好是不要前往拉薩這種海拔比較高的地方。因為地心引力的作用，再加上高原反應和低氧的環境，很容易造成這些有心腦血管疾病患者的病情的加重。像有冠心病的患者，在平常最好是選擇一些氣候比較好，環境比較好，海拔比較低的地方去旅游。還有注意的就是，在旅游前最好是到醫院檢查一下身體
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 218次
-
高血壓可以去健身房嗎高血壓患者是可以去健身房的，也是比較適合參加一些健身項目。不過，對于本身高血壓的病情，一定要了解具體的病情的輕重，適合參加哪些健身項目，這樣選擇合適的才有利于高血壓的控制，而且對身體也是比較有利的。盡量的避免一些高強度的鍛煉項目，還是選擇一些比較舒緩的有氧運動，比較適合高血壓患者。像高血壓患者平時在
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 359次
