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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27998次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 119868次

• 腸胃不好有什么癥狀
  第一、食欲不振。明明沒有吃什么東西，甚至有很強(qiáng)的饑餓感，可是就是食不下咽，總覺得吃什么都沒有胃口。第二、宿便不正常。早晨起來排便的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)大便形狀成軟爛、黏膩的感覺，這都說明一個(gè)人脾胃失和，是腸胃不好的一種表現(xiàn)。第三、舌苔有明顯的齒痕。如果是健康的人，舌苔應(yīng)該是清薄而又干凈的，但是如果胃腸不好，出現(xiàn)其他的變化，都說明是身體腸胃出現(xiàn)了不良癥狀的反應(yīng)。第四、早上起來不舒服。如果經(jīng)常早起感覺頭暈?zāi)X脹，不舒服的感覺，也與個(gè)人的胃腸功能不好有直接的關(guān)系。
  語音時(shí)長 1:27”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 33262次

• 腸胃不好有什么辦法
  第一，腸胃不好的人要注意忌嘴，不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，忌暴飲暴食，戒煙禁酒，服用藥物的同時(shí)應(yīng)該注意服用的方法，一般治療胃腸疾病的藥物最好是在飯后服用，以免刺激胃黏膜而導(dǎo)致病情惡化。第二，臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃腸疾病復(fù)發(fā)作或者是加重比較多見，因此建議胃腸疾病的患者要保持精神愉悅，情緒穩(wěn)定，避免情志方面的刺激。另外要講究心理衛(wèi)生，不要過惱、過怒，引起不良的情緒波動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，防止過度的疲勞。
  語音時(shí)長 1:26”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 4563次

• 腸胃不好有什么癥狀
  病情分析：腸胃不好可有腹痛、腹瀉、便秘、反酸、燒心、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀。如果以胃部不適癥狀為主，可以表現(xiàn)為上腹痛、反酸、燒心、噯氣、惡心、嘔吐。如果以腸道不適癥狀為主，可以表現(xiàn)為中下腹痛、腹瀉或便秘。如果患者胃部及腸道均存在病變，則可以同時(shí)表現(xiàn)有上述胃部及腸道不適癥狀。意見建議：建議有胃腸道不適癥狀的患者，在飲食上，避免進(jìn)食生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激難消化的食物，進(jìn)食溫和軟爛易消化的食物，并且放松情緒，緩解緊張焦慮情緒，有利于胃腸道不適癥狀的緩解。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-10-29 1702次

• 腸胃不好吃什么食物可以調(diào)理
  病情分析：如果是腸胃不好，那么建議，首先應(yīng)該注意不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬臅r(shí)候可以增加一些維生素和蛋白質(zhì)的攝入。意見建議：不要吃辛辣的食物，因?yàn)橐饘?duì)腸胃的刺激。腸胃病是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的。如果腸胃病嚴(yán)重，那么建議可以口服一些藥物來治療，或者是口服一些益生菌。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-24 3602次

• 腸胃不好有什么癥狀
  腸胃不好其癥狀可以表現(xiàn)為腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐，腹部不適等多種情況。嚴(yán)重的患者有可能會(huì)表現(xiàn)為嘔血，便血等。腸胃不好的患者建議及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善胃鏡，腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，予以明確病因，針對(duì)性的治療，平時(shí)注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 脾胃不好能調(diào)理好嗎？
  脾胃虛弱是臨床常見的疾病，可通過中醫(yī)辯證論治并通過中藥治療。脾胃虛弱包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統(tǒng)血、中氣下陷、胃陽虛等中醫(yī)證候，證候不同，治療方法也有所不同。脾胃虛弱主要治則益氣化濕，健脾助胃。主要方劑有六君子湯加減、參苓白術(shù)散加減。針對(duì)不同證候，治療上也有所區(qū)別。1、脾氣虛表現(xiàn)為納少、腹脹，食后尤
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-09-24 3279次