產后大姨媽一直不干凈，即產后惡露不絕，是許多新媽媽可能遇到的問題。針對此情況，可以采取以下措施：
首先，要保持良好的生活習慣。保證充足的睡眠，合理飲食，適度鍛煉，這些都有助于身體的恢復和惡露的排出。
其次，注意個人衛生至關重要。定期更換內衣，保持陰部清潔，以防感染。使用溫和的清潔產品，避免過度清潔造成刺激。
再者，可以嘗試一些非藥物治療方法，如中醫的針灸、艾灸等，這些方法在調理身體、促進血液循環方面有一定效果。
如果非藥物治療效果不佳，可在醫生的指導下使用藥物治療。例如，益母草顆粒有助于促進子宮收縮和惡露排出；當歸丸則能補血調經，適用于產后血虛引起的惡露不絕。需要注意的是，任何藥物都應在醫生指導下使用，以確保安全和效果。
最后，若惡露持續時間過長，或伴有異常癥狀如發熱、腹痛等，應及時就醫，以排除可能的并發癥。
總之，產后大姨媽不干凈可能由多種因素引起，新媽媽們應根據自身情況選擇合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣和個人衛生，遵醫囑用藥，如有異常及時就醫，是確保產后恢復的關鍵。
