天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

絕經后吃含有高植物雌激素和富含鈣的食物,如豆?jié){、牛奶等。同時在醫(yī)師指導下使用藥物緩解,如炔雌醇環(huán)丙孕酮片。

在女性絕經后,此時女性卵巢功能下降和性激素水平下降。圍絕經期可能出現閉經、月經紊亂、失眠、易怒、性欲下降、潮熱、骨質疏松等癥狀。適當補充體內雌激素,緩解更年期異常癥狀。可以選擇植物雌激素含量高的食物,如黑豆、豆?jié){、豆腐等。以及多吃富含鈣的食物,如豆制品、牛奶、海鮮等。

如果沒有雌激素依賴性疾病,可以適當補充雌激素,如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、尼爾雌醇片等。以上藥物應在醫(yī)師指導下使用,不要盲目補充太多雌激素,容易導致身體其他問題。同時,可以搭配口服維生素D滴劑同時服用,有效促進藥物的吸收。

建議在日常生活中,適當增加鍛煉,合理三餐飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,定期體檢,保持良好的心態(tài)。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 双牌县| 鱼台县| 桐庐县| 永新县| 靖江市| 青海省| 温州市| 滦平县| 洞头县| 浦江县| 进贤县| 谢通门县| 闽侯县| 寻乌县| 澜沧| 金阳县| 庆安县| 中西区| 蓬溪县| 海城市| 婺源县| 琼海市| 宁强县| 宕昌县| 攀枝花市| 乌拉特中旗| 镇赉县| 静乐县| 湖南省| 双牌县| 北辰区| 汤原县| 大姚县| 滕州市| 马关县| 古丈县| 陇南市| 三穗县| 寿阳县| 安徽省| 祁阳县|