生完孩子后一般指分娩后，妊娠期高血壓分娩后還是血壓高可能是飲食不當(dāng)、精神壓力過(guò)大、身體肥胖等原因引起，可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、放松心情、服用藥物等方式來(lái)改善。
1、飲食不當(dāng)：
如果女性在分娩之后經(jīng)常進(jìn)食太咸、油膩性食物，比如咸菜、肥肉、排骨等，這類食物中含有鈉離子，可以引起水鈉潴留，導(dǎo)致血容量增加。而且長(zhǎng)期吃油膩性食物，還會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，從而使血壓出現(xiàn)升高。應(yīng)減少此類食物的攝入，多吃一些清淡易消化的食物，比如芹菜、菠菜、黃瓜等。
2、精神壓力過(guò)大：
如果在分娩后精神過(guò)度焦慮、緊張，情緒過(guò)于激動(dòng)，容易導(dǎo)致體內(nèi)的血容量增加，也會(huì)出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)調(diào)整情緒，保持情緒平和，對(duì)降低血壓有幫助。
3、身體肥胖：
如果女性在分娩后身體過(guò)度肥胖，會(huì)增加血液循環(huán)的負(fù)荷，而且還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血流量過(guò)多，引起血壓出現(xiàn)持續(xù)性增高。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，控制食物的攝入量，有利于減肥。
除以上常見(jiàn)原因以外，還有可能是遺傳因素引起，如果血壓過(guò)高還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物治療。在用藥時(shí)應(yīng)停止哺乳，以免影響嬰兒的健康。
