天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

戒煙頭暈嗜睡會持續多久

戒煙頭暈嗜睡會持續兩周至三周。

長期吸煙的人會持續的吸入尼古丁,尼古丁對大腦神經具有興奮性,長期吸煙的人會對尼古丁產生依賴,戒煙以后,出現戒斷反應,就會使戒煙的人出現頭暈嗜睡等表現。如果戒煙的人對香煙的依賴比較輕,戒斷反應的癥狀也會比較輕,癥狀持續的時間就會比較短,一般會持續兩周的時間。如果戒煙的人對香煙的依賴性比較重,戒斷反應的癥狀也會相應加重,會出現嚴重的戒斷反應,一般持續的時間也會比較長,大約會持續三周的時間。

戒煙的人可以用一些零食,比如瓜子、松子兒、南瓜子等代替香煙,想吸煙時可以吃一些零食緩解。戒煙期間,應多進食富含膳食纖維的新鮮水果和蔬菜,比如火龍果、獼猴桃、冬瓜、菠菜、油菜等,能夠為身體補充營養,有助于改善不適癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 温州市| 甘谷县| 民丰县| 苏尼特左旗| 乐清市| 桓台县| 中山市| 电白县| 大洼县| 京山县| 时尚| 宜昌市| 南川市| 南部县| 宁晋县| 湾仔区| 二连浩特市| 卓尼县| 静安区| 永清县| 星子县| 浦县| 阳信县| 西畴县| 黄山市| 茶陵县| 盘锦市| 友谊县| 巴彦淖尔市| 镇江市| 邵东县| 陇川县| 龙泉市| 清徐县| 旅游| 巴林左旗| 綦江县| 陵川县| 赣榆县| 杭锦旗| 灵台县|