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每次來月經的時候有血塊,是正常現象嗎

每次來月經的時候有血塊,一般是正常現象。

月經是指伴隨卵巢周期性變化,而出現的子宮內膜周期性脫落及出血,規律月經的出現是生殖功能成熟的重要標志,屬于生育期婦女重要的生理現象,正常月經具有周期性及自限性。出血的第1日為月經周期的開始,兩次月經第1日的間隔時間稱一個月經周期。女性經血是由脫落的子宮內膜混合著血液、宮頸和陰道分泌物組成的,脫落的子宮內膜碎片肉眼可見呈血塊狀,一般較小,這是屬于正常的生理現象,可不用處理。還有一種情況是女性不規律的飲食、經期食用過多冰鎮寒涼的食物、壓力過大等,嚴重影響女性內分泌功能,也會出現月經異常,經改變不良的生活習慣,放松心情或者喝些熱水,多可緩解。

女性來月經期間,對于飲食的要求比較高,最好不要吃刺激性食物,不要吃寒性食物和水果,比如山楂、辣椒、海鮮、冰激凌等,還要多注意休息,保持充足的睡眠,避免過度勞累,注意個人衛生,每天用溫清水清洗陰部,勤換洗內褲,注意保暖,有助于減輕不適癥狀。

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