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為你推薦

• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個(gè)很老的話題，就是哪些病人，也有這個(gè)冠心病的高危因素，臨床上比如說一個(gè)重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長(zhǎng)期沒有控制的，長(zhǎng)期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會(huì)非常高的。針對(duì)這個(gè)比如說三高的人群，現(xiàn)在要加上一個(gè)高尿酸血癥，另外還有一個(gè)，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機(jī)體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對(duì)這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個(gè)早期治療，另外是及時(shí)的警覺，比如說你血壓很長(zhǎng)時(shí)間沒有控制，血糖很長(zhǎng)時(shí)間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達(dá)標(biāo)，這要及時(shí)合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。

  

  01:42
  盧長(zhǎng)林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-07-11 6944次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國(guó)的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯拢喾眠@種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-12 8613次

• 冠心病人多吃洋蔥好?
  洋蔥它是一種促進(jìn)油脂揮發(fā)的一個(gè)東西，它可以降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，防止心肌梗死，降低血壓，所以對(duì)于冠心病人吃洋蔥是非常好的，對(duì)于冠心病人他的飲食原則就是限制脂肪量，清淡飲食。盡量以豆油、菜籽油、芝麻油、玉米油、葵花籽油作為烹調(diào)用油。不過植物油也不宜過多，過多的植物油也會(huì)產(chǎn)生肥胖，然后適當(dāng)?shù)脑黾又参锏鞍踪|(zhì)，比如說豆類制品，豆?jié){，豆腐。然后就是清淡飲食，一定要少鹽、少油、少動(dòng)物性食物的飲食。因?yàn)檫@些鹽都具有增高血壓，加重心臟負(fù)擔(dān)等各種作用，然后就是適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入，比如說綠色的蔬菜，像菠菜、油麥菜、茼蒿等等這些都可以，促進(jìn)血脂的排出，洋蔥本身就可以是一個(gè)天然的吸油物質(zhì)，所以對(duì)于冠心病來說是非常好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-07 3141次

• 冠心病人能吃生洋蔥嗎
  冠心病人可以吃生洋蔥，洋蔥是日常生活中比較常見的一種食物，它對(duì)冠心病的病人是有非常大的好處的，洋蔥中含有油脂的揮發(fā)液體，這種液體可以降低血脂防止動(dòng)脈硬化，心肌梗塞，降低血壓，長(zhǎng)期服用比降血脂的藥物還要理想，洋蔥中不僅有降壓，降脂，降糖的功效，還可以保護(hù)心臟，其中含有多種抗氧化物，有一定的抗老效果，是美容養(yǎng)顏有益身心的一種食物。多吃洋蔥可以減少患心臟病的幾率，對(duì)于冠心病的防治有非常大的這種效果，所以冠心病人可以長(zhǎng)期服用生洋蔥，防治冠心病要盡量以豆油，菜籽油，芝麻油，玉米油，葵花籽油為烹調(diào)用油，不過植物油也不能用太多，應(yīng)當(dāng)注意低鹽，低脂，低熱量飲食，食鹽中的鈉含量是最高的，所以在服用的時(shí)候，一定要控制，每天的消耗量要控制在六克以內(nèi)，要適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入，因?yàn)樯攀忱w維可以吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，對(duì)于冠心病，高血壓，糖尿病這一類患者，可以長(zhǎng)期服用洋蔥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-19 4210次

• 冠心病人能多吃魚嗎
  冠心病患者是可以吃魚的，由于魚肉里尤其是深海魚含有一種特殊的脂肪酸，它可以降低人體甘油三酯和總膽固醇的水平，所以冠心病患者是可以吃魚肉的。魚類熱量比較小，含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃魚對(duì)心臟方面的疾病能起到很好的抑制作用，不管是哪一種魚都對(duì)身體有好處. 冠心病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍~，對(duì)冠心病的治療也是有幫助的。飲食上一定要注意，不要抽煙喝酒，情緒上不要激動(dòng)，飲食不當(dāng)也可能誘發(fā)冠心病，眾多的臨床經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果常吃高熱量的飲食，較多的動(dòng)物脂肪，膽固醇患者容易患本病，所以平時(shí)一定要控制冠心病的發(fā)病率，除了控制飲食外，也要控制體重。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-04 2802次

• 冠心病多吃什么好
  病情分析：冠心病人可以多吃一些青菜、洋蔥、木耳、海魚等食物，這些有利于控制身體血壓和血脂的問題，減少冠心病加重的幾率和復(fù)發(fā)的幾率。意見建議：冠心病人要少吃鹽、少吃高脂肪的食物，多吃一些含纖維高的食物，有利于身體各方面的控制，降低發(fā)病的幾率。同時(shí)也要注意合理的作息時(shí)間安排。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-17 1402次

• 冠心病的病人應(yīng)該多吃
  對(duì)于冠心病患者應(yīng)當(dāng)多吃以下食物，心臟就會(huì)有明顯改善：第一、大蒜，因?yàn)榇笏夂胸S富微量元素，含有氨基酸等物質(zhì)，可以有效降低血小板黏滯性，防止血液凝固，有效改善心臟供血。第二、海帶，海帶屬于可溶性纖維，可以防止血栓和血液黏滯性增加，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。第三、蘋果，蘋果含有維生素c以及蛋白質(zhì)，還有微量元素，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 125次

• 冠心病人能吃生洋蔥嗎
  冠心病人可以吃生洋蔥，洋蔥是日常生活中比較常見的一種食物，它對(duì)冠心病的病人是有非常大的好處的，洋蔥中含有油脂的揮發(fā)液體，這種液體可以降低血脂防止動(dòng)脈硬化，心肌梗塞，降低血壓，長(zhǎng)期服用比降血脂的藥物還要理想，洋蔥中不僅有降壓，降脂，降糖的功效，還可以保護(hù)心臟，其中含有多種抗氧化物，有一定的抗老效果，是
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 722次