流產(chǎn)后是可以出門(mén)走動(dòng)的。
流產(chǎn)后，并不需要像足月生產(chǎn)后坐月子的要求一樣嚴(yán)格，可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，但出門(mén)不能太過(guò)勞累。要注意個(gè)人衛(wèi)生，用溫開(kāi)水清洗。要做好保暖工作，流產(chǎn)后由于體質(zhì)相對(duì)比較弱，容易感冒或者造成感染，如盆腔炎，甚至是盆腔膿腫的形成，所以避免受涼引起腰酸背痛等不舒服癥狀，感覺(jué)受涼要多喝熱姜糖水或者紅糖水來(lái)驅(qū)寒。要定期復(fù)查，觀察宮腔內(nèi)有無(wú)出現(xiàn)殘留物。如果有殘留物也需要進(jìn)行清宮手術(shù)，避免盆浴、性生活的情況。
飲食方面要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收，比如鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子等。
