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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節。頸椎小關節錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經，進而產生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 108612次

• 頸椎病的針灸治療穴位有哪些

  我們頸椎病治療主要取穴包括頸部的一些穴位和一些循經的取穴。局部的穴位包括風池、天柱、頸部夾脊穴、大椎、頸百勞、肩頸，這些都是我們在局部取的一些穴位。尤其是頸部的夾脊穴，是我們經常取到的。我們會在病變的節段，取夾脊穴治療。還有我們可以循經取穴，比如神經根性的頸椎病，會出現上肢的串麻，我們根據患者癥狀的分布，在癥狀出現的部位循經遠取，或者是根據經絡穴位的分布取穴。比如如果他的大拇指麻的比較重，我們可以取合谷、外關、曲池這樣一些穴位。如果小指側麻木、疼痛比較重，我們可以取小海、后溪、前谷這樣一些穴位進行治療。

  

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  劉乃剛 主治醫師中日友好醫院

  2019-08-23 14254次

• 頸椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩對于頸椎病一些癥狀的緩解是非常有幫助的。比如頸部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、無力這些癥狀都是非常有幫助的。下面介紹幾個常用的穴位以及它們的按摩方法：第一，風池穴，風池穴位于我們斜方肌的夾角這個部位，也就是后發際上一寸，后外側角這個部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉風穴，秉風穴位于肩胛崗上窩中央，天中穴直上，聚臂有凹陷處，這個可以使用點按的方法。第三，天牖穴，天牖穴位于乳突的后下方，胸鎖乳突肌的后緣約平下頜角這個部位，同樣可以采取拿捏的手法。第四，肩井穴，肩井穴位于第7頸椎棘突與肩峰的連線中點，這個雙側各一，可以采取同時拿、捏、按、壓這種手法。第五，曲池穴，曲池位于肘的外側，也就是曲肘九十度，肘橫紋外側頭于肱骨外上髁的終點這個部位，這個部位主要采取點、按、揉這種手法。第六，外關穴，外關位于手臂的背側，腕橫紋上兩寸這個部位，同樣可以采取點按的手法。
  語音時長 1:54”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 11450次

• 頸椎病穴位按摩
  首先是風池穴，具有祛風解毒，通利關竅的作用，位于頸后兩側枕骨下方，發髻兩邊，大筋外側的凹陷處，被按摩者坐立，按摩者站在身后，一只手扶住被按摩者的前額，使用另一只手拇指和食指分別放在被按摩者的風池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感比較好。再者就是秉風穴，具有散風活絡的作用，在肩胛骨的岡上窩中央，天牖穴直上，舉壁有凹陷處，坐立，用對側的食指中指無名指，三指按摩秉風穴兩分鐘，以肩背部有酸脹，上肢發軟無力比較合適。還有天牖穴，具有清風明目，通經活絡的作用。在乳頭后下方，胸鎖乳突肌后緣，約平下頜角處取坐位，用拇指螺紋面按壓三分鐘，可兩側同時進行，手法用力要合適，以局部有明顯的酸脹或者酸痛感比較合適。
  語音時長 1:29”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 5395次

• 頸椎病穴位按摩法有哪些
  病情分析：頸椎病要給予穴位按摩，通常都是利用指壓法或者彈撥法來治療。指壓法通常都是用于保健穴位的按摩，彈拔法通常都是用于疼痛的穴位，或者有組織粘連的穴位給予彈拔法來松解局部粘連，促進疼痛癥狀恢復。意見建議：得了頸椎病，平時注意避免長時間低頭伏案工作，注意頸部保暖，避免著涼，也可以適當給予局部熱敷，頸部按摩之后建議適當休息，多喝水。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-05-20 2001次

• 按摩穴位治療頸椎病嗎
  病情分析：按摩穴位也是能夠治療頸椎病的，但是僅對于頸椎病較輕時有效。如果頸椎病病情較為嚴重時，仍然通過手術或者針灸進行治療。意見建議：在治療過程中要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重頸椎的損傷。飲食上要注意以清淡易消化富含營養的飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物，以免導致消化不良。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-08-05 1703次

• 頸椎病按摩哪些穴位？
  頸椎病患者可通過按摩特定穴位來緩解癥狀。主要穴位包括風池穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴以及合谷穴。這些穴位分布在頸肩及上肢區域，通過按摩可以有效舒緩頸部肌肉緊張，促進血液循環，從而減輕頸椎病的各種癥狀。1、風池穴位于頸后兩側，按摩此穴位能夠緩解
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次

• 按摩穴位治療頸椎病嗎
  按摩穴位這種治療的方式對頸椎病有一定的輔助治療作用，通過相關穴位的刺激，就可以經過相應的經絡，對頸椎病所引起的肌肉痙攣、筋膜的炎癥，以及一些頸椎生理曲度的改變，有一定程度的改善作用。事實上，這種治療的方式在很多頸椎病的正規治療當中，也是有所應用的，比如在患者做了頸椎病的正規治療之后，可以配合一些針刺
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 206次