天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

老打哈欠流淚卻睡不著

老打哈欠流淚睡不著可能是失眠,一般是由神經衰弱所引起的,和平常的工作緊張是有關系的,要注意治療期間調理飲食起居,是可以口服安神補腦液進行治療或者是維生素進行調理。

失眠常是由心理因素造成的,最多見的是為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關系和家庭問題的處理不當、學習緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑郁的問題、酒類與藥物的依賴、遭遇意外打擊、親人離喪、個人損失等,飲食上可吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等,晚上可以飲用小米蓮子紅棗百合粥,養成良好的睡眠衛生習慣,如保持臥室清潔安靜、遠離噪音,避開光線刺激等,避免睡覺前喝茶飲酒。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 安泽县| 永新县| 西畴县| 达州市| 横峰县| 长垣县| 汕尾市| 赤峰市| 洛阳市| 荔浦县| 新晃| 阳东县| 罗甸县| 武乡县| 佳木斯市| 城口县| 阳新县| 云浮市| 桂平市| 清丰县| 江安县| 兰西县| 鄂伦春自治旗| 建德市| 瑞金市| 婺源县| 永清县| 邳州市| 绥棱县| 水富县| 腾冲县| 灌南县| 孙吴县| 平陆县| 探索| 沁水县| 绥宁县| 河南省| 唐河县| 兴国县| 泸西县|