肚子脹的鼓鼓的可能是進食太多、吞入空氣、食用過多易產氣食物、消化不良、急性胃腸炎等原因導致。
1、進食太多：
當進食太多時會造成胃的擴張，導致肚子脹的鼓鼓的，通常不會伴有任何不適，可以通過散步、腹部按摩等方法來緩解。
2、吞入空氣：
若在進餐的過程當中速度太快或者是大笑、大聲講話，很容易導致吞入過多的空氣，也會導致肚子脹的鼓鼓的，可以通過腹部順時針按摩來改善。
3、食用過多易產氣食物：
當進食太多紅薯、豆腐等一些易產氣食物之后，也容易導致腹內積氣，造成肚子脹的鼓鼓的，可以通過減少以上食物的攝入來改善。
4、消化不良：
可因進食不當所導致，比如進食過度或吃了太多難消化的食物，很容易增加消化負擔，使消化功能減弱，進一步會產生消化不良的癥狀，有可能會造成肚子脹的鼓鼓的，并且伴有嘔吐現象，可以通過醫生指導服用多潘立酮片、健胃消食片、胃蛋白酶片等藥物改善。
5、急性胃腸炎：
與感染原因有關，病原菌感染胃腸黏膜會產生一系列炎癥反應，比如會造成腹瀉、嘔吐，部分病人可能會出現肚子脹的鼓鼓的，可以遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、利巴韋林片、阿莫西林膠囊等藥物治療。
若癥狀長時間得不到改善，需要及時就醫查找相關病因，針對病因對癥治療。
