天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

頸椎通常是脊柱的一部分,對(duì)身體也尤為重要。

脊柱通常包括頸椎、胸椎、腰椎、骶椎以及尾椎五個(gè)部分,主要是由26塊椎骨借韌帶、關(guān)節(jié)以及椎間盤連接形成,脊柱上端承托顱骨,下聯(lián)髖骨,所以具有支持軀干、保護(hù)內(nèi)臟以及保護(hù)脊髓的功能,還可以維持機(jī)體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。脊柱是自上而下形成的一種縱行脊管,內(nèi)含脊髓。頸椎位于頭以下、胸椎以上的部位,是脊柱的一部分,主要圍繞在脊髓及其脊膜的四周,由椎間盤和韌帶相連,并形成向前凸的生理彎曲,頸椎能夠起到支撐頭部、保護(hù)神經(jīng)的作用。

日常一定要對(duì)脊柱做好保暖措施,避免損傷脊柱,并且也要減少長(zhǎng)期伏案工作或長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤姿勢(shì)的情況,避免脊柱出現(xiàn)退行性病變。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如瑜伽、跑步、跳操等,能夠增加周圍肌肉的力量,對(duì)身體健康有好處。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 泽普县| 澎湖县| 云梦县| 游戏| 太原市| 宜兰市| 宜宾县| 保康县| 梅河口市| 肥乡县| 兴国县| 彭州市| 望谟县| 田林县| 浑源县| 谷城县| 黄骅市| 和静县| 昭觉县| 马尔康县| 永州市| 耒阳市| 南华县| 岳西县| 郓城县| 海伦市| 房产| 嘉黎县| 策勒县| 泉州市| 连城县| 太原市| 隆化县| 长宁县| 西城区| 博白县| 抚松县| 香河县| 平舆县| 西盟| 蓝山县|