天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

女性黃體酮不足吃什么食物能補(bǔ)充

女性黃體酮不足一般吃豆類(lèi)制品、檸檬、雞肉、海帶等食物能補(bǔ)充。

1、豆類(lèi)制品:豆類(lèi)制品中含有較多的黃體酮,特別是黑豆,含量最為豐富。女性在平時(shí)可以多吃豆類(lèi)制品,可以輔助補(bǔ)充黃體酮。

2、檸檬:檸檬中含有豐富的生物類(lèi)黃酮素,可以輔助女性補(bǔ)充體內(nèi)所需的黃體酮,還可以幫助女性吸收身體所需的鐵元素。

3、雞肉:雞肉是肉類(lèi)食物中黃體酮含量比較豐富的肉類(lèi)之一,且具有低脂肪的特點(diǎn),因此,女性可以通過(guò)食用雞肉來(lái)幫助補(bǔ)充體內(nèi)的黃體酮。

4、海帶:海帶中富含碘元素,食用后可以輔助調(diào)整身體的生長(zhǎng)激素,也可以輔助促進(jìn)黃體酮生成。

女性在治療期間需要注意休息,保證充足的睡眠,避免過(guò)度勞累。女性還需要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 丰顺县| 丰顺县| 长武县| 泸溪县| 原平市| 新和县| 乌鲁木齐县| 阿勒泰市| 咸丰县| 巫山县| 云和县| 始兴县| 千阳县| 池州市| 康乐县| 怀集县| 晋州市| 抚宁县| 井陉县| 南乐县| 淮北市| 大悟县| 辽宁省| 东山县| 利津县| 哈尔滨市| 龙门县| 佛坪县| 治多县| 兴海县| 张家港市| 金寨县| 梁山县| 蓬安县| 中牟县| 二连浩特市| 汾阳市| 永新县| 白河县| 铜山县| 玉林市|