當孩子出現發熱情況時,許多家長希望尋找一種安全、有效的退燒方法。推拿,作為中醫的傳統療法之一,可在專業指導下輔助退燒。以下為六歲孩子退燒的常用推拿手法:
- 清天河水:位于前臂內側正中線,自腕橫紋至肘橫紋成一直線。操作時,可用食、中二指指腹自腕橫紋推向肘橫紋,此手法能清熱解表。
- 退六腑:六腑位于前臂尺側,自肘橫紋頭至腕橫紋頭成一直線。操作時,用拇指面或食、中二指面自肘推向腕,有清熱的作用。
- 清肺經:肺經位于無名指末節螺紋面。操作時,可由指根向指尖方向直推,此法可清肺熱,化痰止咳。
- 揉小天心:小天心位于手掌大小魚際交接處凹陷中。操作時,可用中指指端揉,能清熱、鎮驚、利尿、明目。
- 捏脊:讓孩子俯臥,家長用雙手的拇指和食指、中指相對,沿脊柱兩旁捏起皮膚,邊捏邊向前推進,此法可促進氣血運行,增強臟腑功能。
需要注意的是,推拿手法應輕柔、平穩,避免造成孩子不適。同時,推拿只能作為輔助治療,若孩子體溫持續不退或出現其他癥狀,應及時就醫,遵醫囑進行科學治療。