骨質(zhì)疏松疼痛厲害時(shí)，可通過補(bǔ)充鈣質(zhì)、使用鎮(zhèn)痛藥物、雙膦酸鹽類藥物治療、調(diào)整體位及生活習(xí)慣等多方面綜合措施來緩解疼痛。
補(bǔ)充鈣質(zhì)是基礎(chǔ)。骨質(zhì)疏松患者需增加牛奶、蝦皮等富含鈣的食物，或遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣D3片，以有效緩解疼痛癥狀。
鎮(zhèn)痛藥物的使用能快速緩解疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用于短期止痛治療，但需注意避免長期大量使用，以免對胃腸道造成負(fù)擔(dān)。
雙膦酸鹽類藥物是治療骨質(zhì)疏松的重要藥物。阿侖膦酸鈉等能抑制破骨細(xì)胞活性，增加骨密度，從而有效緩解疼痛。
調(diào)整體位也能幫助緩解疼痛。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)避免長時(shí)間保持同一姿勢，睡覺時(shí)選擇硬床板，以減輕骨骼壓力。
保持良好的生活習(xí)慣對緩解疼痛同樣重要。戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等能增強(qiáng)骨骼健康，減輕疼痛。
綜上所述，骨質(zhì)疏松疼痛厲害時(shí)，患者應(yīng)綜合考慮補(bǔ)充鈣質(zhì)、藥物治療、體位調(diào)整及生活習(xí)慣改善等多方面措施，以有效緩解疼痛，提高生活質(zhì)量。
