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洗澡后約半小時量體溫較為準確。

洗澡時，由于水溫的影響和身體的活動，體溫會暫時升高。因此，為了獲取準確的體溫讀數，建議在洗澡后等待約半小時再量體溫。這段時間足以讓身體恢復到正常狀態，從而確保體溫測量的準確性。

洗澡時，由于水溫通常高于體溫，身體會受到熱量傳遞的影響，導致體溫暫時上升。同時，洗澡過程中的身體活動也會使體溫升高。等待半小時是為了讓身體從洗澡帶來的熱量和活動影響中恢復，以獲得一個穩定的、更接近真實狀態的體溫讀數。

某些藥物也會影響體溫。例如，退熱藥（如對乙酰氨基酚、布洛芬）會降低體溫，而一些刺激性藥物（如腎上腺素類藥物）可能會使體溫升高。在測量體溫前，應了解患者是否服用了這些藥物。

除了洗澡和藥物，還有其他多種因素可能影響體溫，包括但不限于環境溫度、穿著的衣物、個體的代謝率和情緒狀態。在測量體溫時，應盡可能控制這些因素，以獲得最準確的結果。

準確的體溫測量對于評估健康狀況、診斷疾病以及監測治療效果都至關重要。因此，在洗澡后等待半小時再量體溫，是確保測量準確性的重要步驟。

綜上所述，洗澡后應先等待半小時，讓身體恢復到正常狀態，然后再進行體溫測量，以確保讀數的準確性。

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