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• 磨牙是什么原因

  第一，跟精神心理因素有關系，很多人精神緊張會使閉頜肌張力增加，特別是焦慮的人可以嘗試用磨牙來緩解內心的焦慮感。第二，是微量元素或者是維生素缺乏所導致的，主要是和缺鋅、缺維生素b族有關系。第三，和平時進食的營養物質過于單一有關系。第四，磨牙和脾胃功能不好等因素有關系，所以建議及時的調整，必要的時候可以遵醫囑服用藥物來進行治療。在睡眠過程中如果有磨牙的情況，可以會咬到舌頭，這時可以到口腔科做保護性的牙套，套在牙齒的表面緩解牙齒的磨耗。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-08 3740次

• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現問題。還有一種情況就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂，比如說生活的不規律，睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現睡眠障礙的問題，特別表現為失眠。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 37077次

• 睡覺不老實是什么原因
  寶寶缺鈣，有一些寶寶是因為缺鈣所以睡覺的時候才不踏實，喜歡翻來覆去，總是睡不好。小孩睡不好影響是很大的，不僅影響發育，而且還會影響以后的成長，所以關于這一點，家長的一定要特別小心。另外就是因為餓，有一些小孩兒其實是沒有吃飽的，比如在睡之前沒有吃什么東西，在睡覺的過程當中覺得肚子里空空的，所以才會有這種行為。關于的一點可以補鈣有很多方法，最常見的就是專門通過一些藥物方式來進行補鈣，不過關于這一點大家還是應該特別注意的，如果真的要給孩子吃一些藥物方面的補鈣產品，一定要在醫生的建議之下，千萬不要單獨去買。
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  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-12-07 8139次

• 晚上睡覺不踏實是什么原因
  晚上睡覺不踏實有很多原因，總體來說，分為客觀原因和主觀原因。客觀原因包括睡眠環境嘈雜、臟亂，枕頭高度不合適，床的硬度不合適，氣候原因等等。而主觀原因則是患者罹患一些器質性病變，以及不良的情緒和心理因素導致的，比如患者患有慢性偏頭痛、高血壓、肺氣腫、心功能不全、肝腎功能損害等等，這些疾病都會導致患者晚上睡覺不踏實。而一些情緒和心理上的因素，也會影響患者晚上的睡眠質量，比如焦慮、抑郁、植物神經功能紊亂、神經衰弱等，這些原因都會造成患者晚上睡覺不踏實。
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  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-07-15 35010次

• 睡覺不老實是什么原因
  睡覺不老實考慮以下原因：一、腸蟲癥。可驗一驗大便，看看是否能找到蟲卵。如有腸蟲，是要打蟲的。二、考慮缺鈣的原因，必要時應該到醫院查微量元素檢查，確診為宜，屬于缺鈣引起的可以選擇適量的補充，如葡萄糖酸鈣等。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-01 7204次

• 晚上睡覺不踏實是什么原因
  病情分析：晚上睡覺不踏實，可能精神心理壓力過大、焦慮抑郁等精神心理因素有關，也可能與不良生活習慣有關，如熬夜，有些人睡前喜歡喝咖啡、濃茶、飲酒等興奮中樞神經的飲品，也會引起睡眠障礙。另外與環境因素有關，如睡眠環境潮濕、噪音、蚊蟲叮咬等也會影響睡眠。失眠與年齡也有一定的關系，許多人會隨著年齡增長逐漸出現睡眠質量下降的情況。軀體疾病大多數會影響睡眠。意見建議：晚上睡覺不踏實，是睡眠障礙的一種表現。首先需明確睡眠障礙的原因，通過改良生活方式、心理疏導以及必要的藥物治療可改善睡眠質量，具體需在睡眠門診或精神心理科或神經內科就診治療。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-14 1803次

• 睡不實是什么原因
  睡不實一般指的是睡眠時不踏實。睡眠時不踏實可能是環境嘈雜、溫度過高、受到驚嚇、壓力過大、焦慮癥等原因引起的，如果經常睡眠時不踏實，應該立即前往醫院就醫，以免影響身體健康。1、環境嘈雜：環境過于嘈雜會導致大腦皮層活躍，從而影響睡眠質量，出現睡眠時不踏實的情況。應該及時改變睡眠環境或者佩戴耳塞，有助于提
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-27 0次

• 睡不實是什么原因
  睡不實，即睡眠質量不高，通常表現為淺睡眠時間過長，缺乏深睡眠。這一現象可能由多重因素導致，包括心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病以及藥物副作用等。生活中的工作壓力、人際關系緊張等會導致精神緊張，進而影響睡眠質量。建議調整心態，保持心情舒
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次