通常抑郁癥患者意識是非常清楚的，能夠意識到自己的狀態已經區別于正常情況下的狀態，很多時候只是患者可能自己對抑郁癥不太了解，但是患者是知道自己的情況的。
抑郁癥主要的表現是持續的心境低落，并且想法比較消極悲觀，有明顯的興趣減退，社會生活功能減退，不愿與人說話等表現，一般患者只要是對抑郁癥狀做一下了解，就能夠意識到自己很可能是出現了抑郁癥。
抑郁癥患者自己知道嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-08-2715565次
概述：
自我診斷
通常當患者知道自己的精神心理狀態出現了異常的時候，可以考慮做一下心理綜合測驗的量表，比如說90項癥狀清單，能夠幫助篩選是屬于哪一種類型心理疾病，抑郁癥患者是可以通過這個量表發現抑郁癥狀比較明顯的，然后再結合抑郁的癥狀對照一下，或者是接下來做一下針對性的抑郁自評量表進行判斷也可以。
調節：
抑郁狀態的主要表現是一系列的意志活動的消退或消減，患者應該嘗試去打破這種狀態，多安排自己去參加活動，參加交際，才可以逐漸消除抑郁癥。
患者知道自己是抑郁癥后，應該嘗試開始建立每天的時間計劃表，同時建議尋求一個身邊的人多鼓勵自己以及多監督自己，如果靠自己的力量也無法做調節，應該盡快的去心理科專業治療。
以上內容僅供參考
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抑郁癥患者說話特點抑郁癥的病人的特點跟焦慮癥的病人，是可能完全表現不同樣的特點。焦慮癥的病人他在就醫的時候，往往他會主動的交流，或者是他會講各種身體的不適。往往焦慮癥的病人來就醫的時候，他可能會帶來很多很多的檢查結果，比如拍肺部CT，他懷疑自己肺里有問題，他可能會拿著七張、八張的肺部CT，而且短時間內拍的肺部CT，來給你看。那么這種病人一到你面前，如果是你判斷他是沒有問題的，沒有什么嚴重的疾病，那你可能就考慮他是個焦慮的病人。而抑郁癥的病人，他的表現正好相反。抑郁癥的病人，往往他不太善于進行交流，坐在你的診室面前以后，他講話的語調語速也比較慢，對你回答的問題也是比較低調，或者是回答的問題，有的時候是所問非所答。還有一個就是負面的情緒很厲害，比如有些病人在交流過程當中，可能就會出現哭泣的現象。或者是他會抱怨自己，已經到了生活當中的絕境了，他認為自己走投無路了?；蛘呤撬J為自己沒有生存的信心了，甚至有自殺這種傾向。那么這些負面的情緒，就會讓你感覺到這個人的這種情緒的，這種負面的問題非常的強烈。你可能就會考慮到，這個病人可能是存在著抑郁的問題。當然對抑郁病人的一些具體的進行診斷來講，還是我們有專門的一些診斷的標準，符合這個診斷標準，或者通過抑郁的量表來進行評估，才能最后來確定這個病人的病情和他的程度，以及他的類型。
02:22
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-22 27561次
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下，比如說這個人在正常的生活中因為各種因素的影響情緒都會有高低起落的，這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險性，那么我們重要的一點是看看自己的這些不良的情緒一個是持續的時間，如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過去了就不再有了那么這個我們講在正常范圍內不必要太過于地緊張和擔心，再一個有生活中遇到一些困難或者不順心這些時候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學習的狀態。
03:09
喻小念
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-05-02 55811次
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怎么知道自己是否患有抑郁癥想知道自己是否患有抑郁癥，一個方法是可以到網上去找一些抑郁自評量表，比如phq-9和sds。如果得出來的結果是有抑郁癥，那么建議到正規醫院的心理科或者是精神科進行進一步的檢查，包括正規的心理測試以及精神檢查等。另外，要排除是否有軀體疾病導致有抑郁的癥狀，比如內分泌的疾病，甲亢、甲減，或者是一些軀體疾病，比如心臟病、腦血管疾病等。也可以對照以下的癥狀，簡單來看一下自己是否有抑郁的情緒，比如：第一、情緒低落，悶悶不樂，高興不起來。第二、興趣減退，樂趣喪失，對什么都不感興趣。第三、疲乏無力，精力減退，整天懶洋洋的，不愿意起床，不愿意說話，不愿意出門，不愿意干活等。另外，患者可能還會有自尊心低，自我評價低，做事效率低，反應遲緩，記憶力不集中，記憶力差，注意力不集中，還有睡眠不好，食欲不好或者是增加。語音時長 01:55”
李婷
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2019-11-19 6055次
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怎樣知道自己有沒有抑郁癥抑郁癥與一般的不高興有著本質的區別，根本不能混為一談。它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落，思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望。思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，患者覺得腦子空空的，變笨了。運動抑制就是不愛活動，渾身發冷，走路緩慢，言語少等，嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。語音時長 1:24”
柯菲菲
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怎么知道自己是否患有抑郁癥？病情分析：抑郁癥是一種疾病，要想判斷是不是得了抑郁癥，是需要精神科醫生當面作出診斷的，所以患者需要到精神科就診，詳細的將發病以來的癥狀告知醫生，有醫生通過當面的檢查，結合一些實驗室檢查來確定。意見建議：建議有抑郁癥的患者可以到正規醫院的精神科治療，抑郁癥這種疾病有的時候表現和一些其他的精神障礙比較類似，所以建議患者應該詳細的將內心感受以及臨床表現告訴醫生，以獲取更為精確的診斷。
王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2023-03-14 1602次
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抑郁癥患者自己如何認識面對病情分析：經過專科醫生確定抑郁癥后，需要面對自己的癥狀，配合醫務人員治療，對治療的方案的科學性要能夠領會，同時要做好較長期治療的準備，要面對這種疾病可能對自己生活工作學習交往帶來的影響，要了解治療過程可能出現副反應。意見建議：抑郁癥的治療有：心理治療，抗抑郁治療，抗抑郁藥主要是用新型的抗抑郁藥物，反應比較小，對認知能力影響比較小；心理治療需要在專業心理治療師的指導下完成。
萬興松
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2023-04-24 2001次
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劉強
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2022-01-21 432次
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韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 136次
