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為你推薦

• 蘋果醋的功效與作用

  蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當中有一種特殊的物質叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細菌的數量，從而幫助有益細菌進行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達到腸道排毒的作用。第二，它有美容養顏的作用，果醋當中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養顏美容的作用。第三，它能夠增強體力，果醋當中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時它含有豐富的鋅元素，對于生長發育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因為蘋果醋當中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對于延年益壽，有很好的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 90511次

• 檸檬水的正確泡法

  檸檬水的正確泡法是什么呢，檸檬水是咱們比較常喝的一種飲料，它可以自制，首先我們要準備原料，包括涼白開、檸檬，就是說切15到20片左右的檸檬，然后一勺蜂蜜，這三樣東西，首先我們要把這個檸檬處理干凈，切成一片一片的，一共大約十幾片，然后和蜂蜜混合攪拌，混合均勻以后，我們把涼白開再倒進去，涼白開的量大約300到500毫升就可以了，倒進去以后，我們把這個容器密閉放在冰箱里面，放在冰箱里面以后通過隔夜的泡制，第二天我們就可以食用了，蜂蜜的多少依據個人的口味，如果有人喜歡喝偏甜的可以多放一些，第二天以后我們就可以取出，每天取出兩片，三片，然后用溫水浸泡以后就可以喝了。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 580558次

• 蘋果醋怎么喝才正確
  蘋果醋有很好的營養價值，不僅有護膚作用，而且能解酒、保肝、防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，男人多食用蘋果醋同樣健康養生，加水直接可以喝，不過不要空腹喝，可以加冰塊兒或者混合沙冰飲用，口感清爽適合夏天飲用，與橙汁混合飲用，風味獨特營養更加豐富。做水果沙拉的時候加入適量的蘋果醋，口味口感的會更好，有助于水果中的維生素、微量元素等的吸收，喝蘋果醋需要注意，蘋果醋的酸度太高，喝之前最好用白開水或者果汁沖稀，因為純蘋果醋可能會損傷牙齒，每次一百毫升左右即可。如果想要達到解酒的目的，喝酒之前要喝上一杯蘋果醋，可以抑制酒精的吸收，避免喝醉，如果想通過蘋果醋減肥，將一到兩湯勺的蘋果醋倒一杯水或者柑橘茶中攪拌均勻，在飯前的半小時和睡前1小時喝效果比較好。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-01 66779次

• 喝蘋果醋能減肥嗎
  喝蘋果醋沒有明顯的減肥效果，雖然蘋果醋對于人體來說能夠起到一定的促進營養吸收的效果，而且蘋果醋中的維生素C含量比較高，有一定的增強免疫力和抗疲勞的作用，但是對于減肥來說，并沒有特別好的效果。因為減肥需要通過合理的飲食配合相關的運動才能夠達到比較好的治療效果，而單純的想靠某種食物進行減肥，往往效果不佳，而且蘋果醋也不能夠大量的使用，因為大量的食用反而對人體的胃腸道產生一定的刺激，容易導致胃腸道出現不適的情況。
  語音時長 01:11”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-23 2106次

• 喝蘋果醋會胖嗎
  喝蘋果醋飲料是不會胖的，蘋果醋可使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，并促進人體糖和蛋白質的代謝功能，控制和調節體重，使身材更加迷人，蘋果醋能夠減肥，由于發酵的蘋果含有果膠，而這種果膠可以降低脂肪含量，蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其栓性成分疏通軟化血管殺滅病菌，增強人體免疫力和抵抗力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節，血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，有明顯降低血脂和排毒保健功能。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-26 16206次

• 牙周炎可以喝蘋果醋嗎
  病情分析：牙周炎是不可以喝蘋果醋的，牙周炎的牙齒，本身就會出現一個敏感不適的癥狀，蘋果醋刺激性太大，可能會導致牙齒敏感的癥狀加重。意見建議：蘋果醋，正常人也不建議長期喝，因為這個可能會對牙齒造成一個敏感，牙周炎的牙齒更不能喝了。平時一定要注意口腔衛生，不能吃太冷，太熱的食物，也不能吃酸性太大的食物。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-03-13 2402次

• 蘋果醋蜂蜜的正確喝法
  蘋果醋、蜂蜜的正確喝法是用溫開水沖泡。蘋果醋、蜂蜜是日常生活中比較常見的飲品，營養價值比較豐富，含有大量的膳食纖維、維生素以及礦物質，每天適量的喝一些蘋果醋、蜂蜜，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助，而且蘋果醋、蜂蜜中的膳食纖維還可以促進腸胃蠕動，防止大便干燥以及便秘的情況出現。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-18 1183次

• 蘋果醋蜂蜜的正確喝法
  蘋果醋與蜂蜜的結合，不僅口感獨特，還具有一定的健康益處。然而，正確的飲用方法對確保其功效的發揮至關重要。以下將介紹蘋果醋蜂蜜飲品的科學喝法及其潛在的健康好處。蘋果醋和蜂蜜應使用溫開水進行沖泡，以避免過熱的水破壞其中的營養成分。這一組合飲品可
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-06 0次