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• 足跟痛怎么辦

  足跟疼痛首先要解決疼，急性期可以用止痛藥、冰敷、按摩，都可以臨時緩解疼痛。如果疼痛時間比較長，幾個月或者幾年，單純從表面或從癥狀的角度可能都不能解決問題了，這時候止疼藥或者冷敷效果也就不好了，就要從根本上解決問題。如果踝關節背伸受限是由于腓腸肌緊張造成的，這時候要從腓腸肌的角度來做工作，最簡單的方法就是拉伸鍛煉，如踩斜板、弓字步等等，把腓腸肌牽拉、延長，使踝關節背伸得到改善，使足底筋膜的張力得到下降，疼痛就會逐漸緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 5193次

• 射精痛怎么辦

  射精時候出現疼痛，這實際上提示的是體內的生殖道里邊有炎癥。我們知道射精的時候，精液之所以能射出來，是輸精管、精囊腺、前列腺有個平滑肌收縮，把液體逐漸的排出來。這個平滑肌收縮的時候出現疼痛，說明可能有前列腺炎，也可能有輸精管炎，也可能有精囊腺炎。具體情況，要具體分析。射精從總體來說，我們用精液做細菌培養，看看有沒有細菌生長。如果有細菌生長，我們可以做藥敏實驗，看看什么藥可以殺滅這個細菌，選擇有針對性的藥物治療，可以達到事半功倍的一個效果。當然有的人培養以后，并沒有細菌，像前列腺炎很多都是無菌性炎癥，他也可以出現射精痛。這種情況下，我們需要用一些解精的藥物，緩解他的疼痛。比如α受體阻滯劑這類藥物、M受體阻滯劑這類藥物，來緩解病人的疼痛。當然也可以用一些中成藥，比如清濕熱的一些藥物，都可以達到一個治療作用。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-01-25 43622次

• 手肘痛怎么辦
  一、舒展，手肘因疲勞而疼痛時，把手臂盡量伸直，做舒展運動，可以有效緩解疼痛感。二、按摩，找專業的按摩師幫助按摩手肘，效果也會不錯。三、熱敷，手持熱毛巾熱敷手肘部位或者直接把手肘放在稍微熱的水中泡一會，效果也很好。四、放松，手肘痛時多因疲勞所致，可以放下手中的鼠標和手機休息一下，也可以緩解手肘痛。五、甩手運動，經常性的甩甩手，做廣播體操，對手肘痛甚至全身起到舒展的作用。六、點住穴位，手肘疼痛就點住穴位可以有效的緩解疲勞，比如曲池穴，或者用艾灸熱敷局部。
  語音時長 1:34”
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-25 22676次

• 手肘關節痛怎么辦
  首先要積極的明確病因，手疼痛、肘關節疼痛是否是受到外傷導致的，如果是外傷引起的疼痛一定要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，積極的進行手術治療，同時進行患肢制動，必要時進行石膏固定，應用消炎鎮痛藥洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，也可以靜脈使用氟比洛芬酯注射液，也可以肌肉注射鹽酸布桂嗪或者硫酸嗎啡注射液。如果保守治療的話一定要抬高患肢，不要推拿按摩，受傷兩天之內間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，同樣應用消炎鎮痛藥物對癥處理。如果是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的疼痛，一定要積極的端正胳膊的姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以加強保暖，使用活血的中藥熱敷燙洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，應用消炎鎮痛藥物對癥處理，必要時完善檢查。
  語音時長 1:22”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-01 7988次

• 手肘痛怎么辦
  手肘關節痛常見外傷、慢性炎癥、創傷性關節炎，以及滑膜病變等因素引發的疼痛癥狀，需根據病因進行對癥治療。常見的網球肘等慢性疾病，由于長期某一動作或風濕、風寒引起的間歇性疼痛發作，早期以康復治療為主，中期可以配合甾體類的消炎止痛藥物進行治療，中晚期疼痛較重可以選擇微創封閉手術，或小針刀等手術方式減輕疼痛癥狀。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-17 1902次

• 手肘好黑怎么辦
  手肘好黑可以做激光，在做激光的時候，主要是利用光能量，能夠直接照射到皮膚底層，將沉重的黑色素進行分解，然后通過身體新陳代謝排出體外，能夠快速去除手肘黑的現象，并且對皮膚損傷比較小。做完激光以后，可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，也可以吃一些銀耳，都具有美白的效果。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 1003次

• 手肘痛怎么辦
  一、舒展，手肘因疲勞而疼痛時，把手臂盡量伸直，做舒展運動，可以有效緩解疼痛感。二、按摩，找專業的按摩師幫助按摩手肘，效果也會不錯。三、熱敷，手持熱毛巾熱敷手肘部位或者直接把手肘放在稍微熱的水中泡一會，效果也很好。四、放松，手肘痛時多因疲勞所致，可以放下手中的鼠標和手機休息一下，也可以緩解手肘痛。五、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 725次

• 手肘關節黑怎么辦
  手肘關節發黑可能由多種因素引起，包括皮膚摩擦、日光損傷、皮炎濕疹等皮膚病，甚至是內分泌失調。針對這一問題，可以從多個角度入手，尋求改善方法。減少肘關節處的摩擦是關鍵，長期摩擦會導致角質層增厚，黑色素堆積。因此，避免做重體力活或習慣性倚靠肘部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次