從中醫角度看，舌苔厚白多因脾胃功能失調，導致水濕運化不暢，濕邪滯留體內。濕氣上泛于舌面，便形成厚膩的舌苔；而齒痕則多因舌體胖大，邊緣受牙齒壓迫所致，常見于脾氣虛弱、水濕內停的人群。長期飲食不節、過度勞累或情緒壓力大，都可能加重脾胃負擔，進一步誘發此類舌象。
針對脾虛濕盛引起的舌苔厚白有齒痕，中醫常推薦健脾祛濕的調理方案。同仁堂參苓白術丸是經典的中成藥，它由人參、茯苓、白術、山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁等多味中藥組成，具有健脾、益氣的功效，適用于脾虛濕盛者，能改善舌苔厚白有齒痕、食欲不振、體倦乏力、大便稀溏等癥狀。
此外，其他中成藥如張恒春香砂六君丸和佛慈附子理中丸也可根據具體體質選用。若常伴有胃脹、噯氣、食欲差等情況，可搭配香砂六君丸，它在健脾的基礎上增加了木香、砂仁等理氣和胃的成份，能緩解胃腸脹氣。對于伴有怕冷、腹瀉、四肢不溫的人群，可配合附子理中丸，通過溫中散寒來增強脾胃動力，讓濕濁排出。
需要注意的是，舌象僅是診斷的參考之一，具體調理還需結合其他癥狀和體質綜合判斷。若舌苔厚白持續不改善，建議咨詢專業中醫師，避免自行用藥延誤病情。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
