血粘稠，醫學上稱為高粘稠血癥，是指血液的黏稠度增高，流動性降低的病理現象。它不是一種獨立性疾病，但與多種疾病如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病等密切相關。血粘稠的發生可能由多種因素引起，包括血細胞性因素、血漿性因素、血管性因素及其他如生活模式等的影響。
血粘稠的成因復雜，血細胞性因素，如血細胞數量、大小、形態的異常，紅細胞變形性降低，血小板功能亢進等，都可能導致血液黏稠度上升。血漿中的成分如纖維蛋白原、免疫球蛋白、血糖和血脂水平的升高，也會增加血液的黏稠度。血管的長度、直徑以及內膜的光滑度等血管性因素，同樣會影響血液的流動性。不良的生活習慣如吸煙、飲酒、缺乏運動，以及情緒壓力等，都可能成為血粘稠的誘因。
血粘稠的治療需要綜合考慮，生活方式干預是基礎，包括均衡飲食、適量運動和戒煙限酒。飲食療法中，應減少高糖高脂食物，增加富含纖維的蔬果。在藥物治療方面，可根據患者具體情況選用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物，以降低血液中的脂質含量；對于存在血栓風險的患者，還可使用抗凝藥物如華法林來預防血栓形成。
血粘稠的及時發現與治療對于預防心腦血管疾病具有重要意義。公眾應提高健康意識，定期進行體檢，特別是關注血脂指標，以便及時采取措施，維護血液健康。
