社交恐懼癥是恐懼神經(jīng)癥的一種，主要是針對社交的場所和場景會產(chǎn)生與實際危險情況不相符的恐懼反應(yīng)，患者在社交過程中會出現(xiàn)顯著的發(fā)抖，臉紅，心跳加速，出汗等的癥狀表現(xiàn)，會嚴重影響患者的社交能力，目前針對社交恐懼癥的發(fā)病具體原因并不明確，臨床上考慮是多種因素綜合作用而成，包括遺傳因素，神經(jīng)因素，社會心理因素等。
社交恐懼癥怎么得的
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2019-08-273318次
概述：
社交恐懼癥的治療：
目前針對社交恐懼癥主要的治療方式，建議采取心理學(xué)的系統(tǒng)脫敏療法或者是沖擊療法來進行治療，兩者所采取的治療的原理都是一樣的，讓患者面對引起恐慌的社交場景來進行脫敏，也就是說逐漸的消除這種社交狀態(tài)下的條件反射，治療過程需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行。并且如果比較嚴重的社交恐懼癥，臨床上也建議結(jié)合一些抗緊張的藥物來治療。
社交恐懼癥患者的日常調(diào)節(jié)：
作為一個社交恐懼癥患者，日常的自我調(diào)理也是必不可少的，建議患者日常應(yīng)該多鼓勵自己，鼓勵自己去與自己身邊熟悉的人多交流溝通，鍛煉自己的社交能力，或者是跟隨一些比較熟悉或信任的人去參加一些集體的活動，當(dāng)遇到社交壓力時不要回避，強迫自己去面對，盡量在面對之后可以適度的給自己一定的獎勵來激勵自己。
以上內(nèi)容僅供參考
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李紅冬
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李紅冬
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