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概述：

消化不良的患者，可以喝大麥茶，胡蘿卜茶，還可以喝消宣散，谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份，將它們共研細末。每次服3克-5克，每日3次。功效理氣消食，健脾開胃。適用于食積氣滯，消化不良，脘腹脹滿，腹瀉便溏等癥；三鮮消滯飲，鮮山楂20克，鮮蘿卜 30克，鮮青橘皮6克，冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿卜、鮮青橘皮洗凈、切絲，放人鍋中加水適量，用旺火燒開后改用文火煨半小時，然后用干凈紗布過濾，棄渣取汁后，加人冰糖繼續煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，連飲3日為1個療程。功效健脾行氣，開胃，助消化，散結消滯。適用于積滯傷脾型疳積癥。

推拿按摩：

點按足三里：足三里是足陽明胃經的合穴，配五行屬土，與脾胃相應；足三里又屬胃絡脾，根據“經脈所通，主治所及”的原理，用于脾胃病的治療，故有“肚腹三里留”之稱。實踐證明經常在足三里穴點按，可協調陰陽，保健和胃，增強體質，防治疾病。現代實驗研究也證明足三里可增強腸蠕動，促進消化酶的分泌，還可增加人體的備解素，從而滅活某些病毒，亦可增加白細胞的吞噬能力，加強免疫力。患者取坐位或仰臥位，用拇指抵住雙側足三里穴，用力揉捻，以酸脹感向足背傳導為宜，約3分鐘。

日常護理：

可以嚼口香糖，口香糖可能是緩解燒心最好的非藥物療法之一。美國維克森林大學一項新研究發現，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，從而緩解燒心。睡覺時盡量左側臥，如果消化不良，長時間躺著會加重胃酸反流。《臨床胃腸病學雜志》刊登一項研究發現，左側臥是夜間避免燒心的最佳睡姿，而右側臥和仰臥都會加重燒心癥狀。

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消化不良可以喝什么茶

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