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姨媽期間可以泡腳嗎

女性在姨媽期間是可以泡腳的,對身體有好處,建議選擇使用熱水泡腳,水溫要讓人感到熱,但是不能覺得燙,同時水量不能太少,最好能浸泡到小腿的部位,經期泡腳的好處:

第一,經期泡腳可以驅寒,女性朋友到了月經期時容易出現四肢冰涼的情況,而且容易著涼感冒,對于這種情況不妨泡泡腳,可以去除體內的寒氣,對治療和預防感冒有一定的作用。

第二,可以緩解經期腹痛,一些女性朋友的體質偏寒,經血容易凝滯,不易排出,而且還會結成血塊引起痛經,通過泡腳可以促進全身的血液循環,讓經血的排出更加順暢,還能消除血塊,從而改善痛經癥狀,在經期泡腳,還可以消除疲勞和提高睡眠質量。

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