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睡覺做夢想醒卻醒不來眼睛也睜不開

睡覺做夢想醒卻醒不來眼睛也睜不開考慮是過度熬夜、睡姿不當、睡前飲酒過多、焦慮癥、癲癇等原因引起,可以通過加強護理、藥物治療改善,還需要及時就醫(yī)。

1、過度熬夜:

如果經(jīng)常熬夜,會因為睡眠不足而出現(xiàn)睡眠紊亂,此時會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,出現(xiàn)多夢以及無法正常醒來的現(xiàn)象。此時要保證充足的睡眠,晚上不能熬夜,堅持早睡早起。

2、睡姿不當:

如果睡覺時姿勢不當,比如手臂壓迫胸口、蒙頭睡覺等,都會影響睡眠質(zhì)量,使患者在睡覺時出現(xiàn)反復(fù)做夢,甚至?xí)鹨庾R清醒但是不能正常活動的表現(xiàn)。此時要及時調(diào)整睡姿,不可以壓迫胸口部位,也不能蒙頭睡覺。

3、睡前飲酒過多:

酒精的刺激性比較大,還可以麻痹神經(jīng),如果睡覺前喝了較多的酒,可能會增加大腦神經(jīng)的負擔,影響正常的睡眠質(zhì)量,甚至?xí)谒X時出現(xiàn)胸悶以及無法睜眼的表現(xiàn)。此時要避免在睡前飲酒,還可以多喝溫水,能夠促進酒精代謝。

4、焦慮癥:

此疾病可能是遺傳、心理因素導(dǎo)致,患病后會因為患者長期處于焦慮狀態(tài)而出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào),使患者在睡覺時感覺胸悶、心悸,還會影響睡眠質(zhì)量。此時可以遵醫(yī)囑服用地西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片、艾司唑侖片等藥物治療,能夠控制病情的發(fā)展,但是不能盲目停藥或者增減藥量。

5、癲癇:

如果本身患有癲癇,會因為腦神經(jīng)元過度放電而出現(xiàn)全身抽動,發(fā)病時還會引發(fā)意識障礙以及睡眠障礙,使患者在睡覺時無法正常醒來,甚至?xí)磸?fù)做夢。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用苯妥英鈉片、卡馬西平片、丙戊酸鈉片等藥物治療,還要及時調(diào)整情緒,保持心情舒暢,能夠降低癲癇的發(fā)作次數(shù)。

患者在日常生活中不可以盲目用藥,并且養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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