天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

為什么運動后肚子反而變大了

運動后肚子反而變大考慮可能是由于本身患有便秘或慢性胃炎等導致的。

1、便秘:運動之后胃腸道蠕動會在一定程度上加快,所以腸道內的糞便會變多,但是由于本身患有便秘,糞便很難排出體外,所以肚子反而會變大,可以使用開塞露進行治療,也可以補充高纖維的水果和蔬菜,比如樹莓、梨、蘋果、香蕉、橘子、草莓、豌豆、蘿卜、土豆、甜玉米等。

2、慢性胃炎:慢性胃炎是由多種病因引起的胃黏膜慢性炎癥性病變,大多數患者常無癥狀或有程度不等的消化不良,包括中上腹不適、餐后飽脹、鈍痛、燒灼痛等,慢性胃炎患者在劇烈運動后會加重對胃的刺激,胃和十二指腸產生逆蠕動,胃酸反流,食物也消化的不徹底,導致大量食物殘渣在腸道滯留,肚子就會變大,可以口服嗎丁啉進行治療,注意不要吃生冷、辛辣刺激的食物,不要暴飲暴食,空腹時間不要太長,以免導致慢性胃炎加重。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 邹平县| 利辛县| 阿拉善左旗| 六安市| 博湖县| 万全县| 扎兰屯市| 余干县| 务川| 黄平县| 商南县| 扎赉特旗| 万荣县| 龙岩市| 浦北县| 通渭县| 承德县| 东乌| 大洼县| 松阳县| 宜春市| 荥阳市| 隆回县| 潜江市| 周口市| 开平市| 郸城县| 宁城县| 太谷县| 乐平市| 眉山市| 嫩江县| 长丰县| 龙口市| 新安县| 蒙城县| 河间市| 石林| 姚安县| 崇信县| 新泰市|