坐診期間，接診了一位45歲的男性患者，患者自述，近期出現(xiàn)了食欲不振、水腫等癥狀，患者的情緒看上去比較焦慮。我建議患者每天早晚按摩陷谷穴進(jìn)行改善，對(duì)于這個(gè)穴位患者不知道具體的位置。相信很多人對(duì)這個(gè)穴位都不是很清楚，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題在這里做一下詳細(xì)解答。
陷谷穴隸屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，位于足背部，在第二、三跖骨間，第二跖趾關(guān)節(jié)近端凹陷中。刺激該穴位具有健脾和胃、行水消腫以及理氣止痛的功效。能夠輔助改善面部水腫、脾胃不和等病癥。一般是仰臥位或者坐位取穴，可以通過(guò)按摩、針刺、艾灸刺激該穴位。
刺激穴位治療疾病，需要控制好力度，以免導(dǎo)致局部組織損傷。平時(shí)還需要保持科學(xué)合理的生活方式，可以使身體更加健康。
