第一是熱性的食物，辣椒、花椒、八角、茴香等，對(duì)孕婦的腸道來說是不利的，會(huì)造成胃腺分泌的減少,甚至?xí)霈F(xiàn)胃疼以及便秘,當(dāng)孕婦排便過于用力的時(shí)候，會(huì)使子宮受到壓迫從而引發(fā)流產(chǎn)。
第二是刺激性興奮食物類似于咖啡等飲品，在孕媽媽大量食用之后,很有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、心跳加劇等癥狀，而且咖啡中的咖啡因成分還能夠經(jīng)過胎盤進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)造成胎兒發(fā)育的問題,茶葉中的咖啡堿也不利于孕婦自身和胎兒的健康。
第三是甜食，甜食會(huì)影響孕婦對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，會(huì)造成孕期營(yíng)養(yǎng)缺乏而造成胎兒所攝取的營(yíng)養(yǎng)不足，由此可能引發(fā)流產(chǎn)。
第四是調(diào)味品比如味精，這是一種比較常見的調(diào)味品，由于味精當(dāng)中的谷氨酸鈉比較多，血液中的鋅與其結(jié)合之后會(huì)從尿液排出，所以攝入過多的味精會(huì)造成孕婦流失鋅質(zhì)，對(duì)于胎兒發(fā)育不利有可能造成流產(chǎn)的發(fā)生。
第五是酒類飲料，酒味甘辛性溫，燒酒性大熱，雖能通經(jīng)脈御寒氣行藥勢(shì)，但因其辛熱，能助火熱消胎氣影響胎兒的發(fā)育，因此孕期應(yīng)該忌飲酒類的飲料。
