專家建議: 能喝
建議用量: 500ml（約2杯）/天
慎食人群: 綠茶過(guò)敏人群、胃潰瘍患者、急性胃炎患者
宜食原因: 綠茶中有多種氨基酸、胡蘿卜素等人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，咽喉炎患者喝綠茶能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，也可以滋潤(rùn)咽喉，緩解咽喉腫痛以及咽干現(xiàn)象，對(duì)病情恢復(fù)有促進(jìn)作用，通常不會(huì)影響自身健康。
注意事項(xiàng): ?綠茶泡水后飲用，綠茶中有咖啡因、茶堿，睡前避免飲用，以免影響睡眠質(zhì)量。
正文:
咽喉炎患者能喝綠茶。
建議用量：500ml（約2杯）/天。
咽喉炎患者會(huì)出現(xiàn)咽干、咽痛等不良反應(yīng)，而綠茶中含有多種氨基酸、胡蘿卜素等人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，咽喉炎患者喝綠茶能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，也可以滋潤(rùn)咽喉，緩解咽喉腫痛以及咽干現(xiàn)象，對(duì)病情恢復(fù)有促進(jìn)作用，通常不會(huì)影響自身健康。
綠茶可以泡水后飲用，綠茶中有咖啡因、茶堿，所以睡前應(yīng)避免飲用，以免影響睡眠質(zhì)量。對(duì)于綠茶過(guò)敏人群應(yīng)避免飲用，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)于胃潰瘍患者、急性胃炎患者應(yīng)避免飲用，以免對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激加重病情。
咽喉炎患者生活中可以適量的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車等，有助于提高身體抵抗力，外出時(shí)可以佩戴口罩，能夠減少冷空氣以及空氣中有害物質(zhì)對(duì)咽喉部位造成的刺激。
