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耳鳴、耳嗡考慮是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導致，比如耵聹栓塞、中耳炎等，可以通過加強護理、藥物、物理療法等方式治療。

一、生理性因素：

如果精神壓力較大以及睡眠質量比較差，會容易出現抑郁的情況，導致耳朵部位損傷，引起耳鳴以及嗡嗡響，首先需要放松心情，多參加一些戶外活動，同時還需要保證充足的睡眠，不可以過度熬夜。

二、病理性因素：

1、耵聹栓塞：病因包括耵聹分泌過多、排出障礙、挖耳不當等，會出現耳道瘙癢、聽力減退、耳痛等癥狀，并且會導致局部出現黃色分泌物堵塞耳道部位，引起耳朵嗡嗡響，需要聽從醫生建議通過直接取出法、耵聹鉤取出法等方式改善。

2、中耳炎：發病原因包括感染因素、咽鼓管功能障礙等，會出現耳朵疼痛、耳道流水、耳鳴等癥狀，隨著病情的發展，會導致聽力下降引起耳嗡，可以在醫生的指導下服用頭孢呋辛酯片、醋酸地塞米松片、頭孢克肟膠囊等藥物治療。

除了以上原因以外，還有可能是外耳道炎等原因造成，需要就醫治療。

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