小孩子晚上睡覺呼吸重，一般常見于睡姿不當(dāng)、空氣干燥、呼吸道感染等原因所導(dǎo)致，可以通過改善睡姿以及環(huán)境濕度或用藥等方式來改善。
1、睡姿不當(dāng)：
如果小孩子在晚上睡覺的時(shí)候采用的是仰臥的睡姿，容易造成舌根后墜，進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致部分呼吸道被遮擋，可表現(xiàn)為呼吸不通暢、呼吸聲音比較重的現(xiàn)象，但通常不會(huì)伴有其他不適癥狀，一般通過調(diào)整睡姿可得到緩解，無需特殊處理。
2、空氣干燥：
如果小孩子所處的睡眠環(huán)境空氣比較干燥，通常會(huì)造成鼻腔黏膜以及鼻腔內(nèi)分泌物也變得異常干燥，進(jìn)一步會(huì)堵塞鼻腔通氣，造成鼻塞、呼吸聲音粗重的現(xiàn)象，必要時(shí)可以在室內(nèi)放置加濕器，并清理鼻腔分泌物來改善。
3、呼吸道感染：
常見于細(xì)菌或病毒感染，感染之后呼吸道黏膜受到病原體侵襲可刺激分泌物增多，進(jìn)一步可表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱等癥狀，鼻塞嚴(yán)重時(shí)可影響到鼻腔通氣，導(dǎo)致呼吸粗重，一般可通過醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用阿莫西林顆粒，利巴韋林顆粒，頭孢克肟顆粒等藥物治療。
除了以上常見情況，還可見于腺樣體肥大，鼻炎，肺炎等原因所導(dǎo)致，如果伴有其他嚴(yán)重癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)。
