老感冒一般可以吃魚肉、牛肉、雞蛋、橙子、西蘭花等食物補免疫力，也可以吃轉移因子口服液、貞芪扶正顆粒、玉屏風顆粒、脾氨肽口服溶液、胸腺肽腸溶膠囊等藥物。
一、食物：
1、魚肉：其中富含優質蛋白質，而蛋白質是生命的物質基礎，機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與，適當的吃是有助于促進細胞生長和修復，所以在一定程度上也有助于補免疫力。
2、牛肉：是日常生活中比較常見的一種肉類，其中也富含優質蛋白，所以也具有一定的增強免疫力的作用。
3、雞蛋：其中含有氨基酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，而且易被人體消化和吸收，需要補充免疫力的人群，適當的吃也有一定的好處。
4、橙子：是比較常見的一種水果，富含維生素C，有助于促進機體正常的新陳代謝，還可以起到一定的抗氧化、預防壞血酸等作用。
5、西蘭花：屬于一種蔬菜，其中富含維生素、硒等成分，適當的使用對于增強免疫力也有一定的作用。
二、藥物：
1、轉移因子口服液：該藥物屬于免疫調節藥，能夠增強或抑制體液免疫和細胞免疫功能。
2、貞芪扶正顆粒：由黃芪、女貞子組成，具有提高人體免疫功能的作用，也具有保護骨髓和腎上腺皮質的功效。
3、玉屏風顆粒：由于該藥物具有益氣、固表等功效，可以抵御外邪的入侵，因此也能夠增強機體的抗病能力。
4、脾氨肽口服溶液：屬于免疫調節藥，此藥物具有雙向免疫調節的作用，可以增強或抑制體液免疫以及細胞免疫功能，增加輔助性T細胞數量。
5、胸腺肽腸溶膠囊：也屬于免疫調節藥，具有調節和增強人體細胞免疫功能的作用。
平時需要科學飲食，保持營養均衡，身體出現不適癥狀時，應遵醫囑規范用藥治療。
