功能性消化不良的發病原因與幽門螺桿菌感染、精神壓力大、飲食不當有關。可以通過調整飲食、適量運動、調節情緒、服用促進胃動力藥、服用根除幽門螺桿菌藥等方法治療。
1、調整飲食：
如果經常暴飲暴食或經常吃油條、肥肉等食物，容易影響胃腸道的正常蠕動，引起功能性消化不良。此時應調整飲食習慣，做到三餐定時定量，可以吃一些軟爛易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，對改善病情有幫助。
2、適量運動：
在患病期間還可以適量的做一些有氧運動，比如游泳、散步、瑜伽、打太極拳等，能夠加速胃腸道蠕動，對改善腹脹、食欲不振有作用。
3、調節情緒：
如果最近一段時間心情過于焦慮、抑郁，容易刺激交感神經，影響到胃腸道的正常蠕動，造成胃動力不足。在此期間應放寬心情，保持心情開朗樂觀，對促進胃腸道蠕動也有幫助。
4、服用促進胃動力藥：
如果患者的病情比較嚴重，還需要在醫生指導下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等促進胃動力的藥物治療，用藥后對治療餐后飽脹感、惡心等癥狀有作用。
5、服用根除幽門螺桿菌藥：
如果是由幽門螺桿菌感染引起，容易引起胃酸分泌過多，會影響到胃腸道的正常蠕動功能。因此需要在醫生指導下服用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
在治療期間應養成良好的飲食習慣，同時保持充足睡眠，戒煙戒酒，對疾病恢復有幫助。
