發(fā)燒至38.4℃時，雖屬中度發(fā)熱，但仍需及時采取措施以降低體溫，緩解不適感。有效的退燒方法包括物理降溫與藥物治療相結(jié)合，同時輔以適當(dāng)?shù)男菹⒑惋嬍痴{(diào)理。
物理降溫是安全且有效的退燒手段。患者可以選擇用濕毛巾敷額頭，利用水分的蒸發(fā)帶走體熱；或者用溫水擦拭身體，尤其是腋窩、腹股溝等大血管經(jīng)過的部位，以促進(jìn)散熱。保持室內(nèi)空氣流通，避免過度穿衣導(dǎo)致中暑等問題。
藥物治療能夠迅速降低體溫。常見的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。這些藥物通過不同的機(jī)制調(diào)節(jié)體溫，但使用時需遵醫(yī)囑，注意劑量和用藥間隔，避免不良反應(yīng)。
除了直接退燒措施外，患者還應(yīng)注意以下幾點：
1、充分休息，減少體力消耗，有助于身體恢復(fù)。
2、保持足夠的水分?jǐn)z入，防止脫水引起的體溫升高。
3、合理飲食，以清淡易消化為主，避免油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。
4、若發(fā)燒持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以明確病因并針對性治療。
5、避免自行使用抗生素，以免掩蓋病情或產(chǎn)生耐藥性。
綜上所述，發(fā)燒38.4℃時，通過物理降溫、藥物治療以及良好的休息和飲食調(diào)整，能夠有效控制體溫，促進(jìn)身體康復(fù)。
