感冒寒氣太重可以通過食療、泡腳、服用藥物的方式排出。
感冒寒氣太重怎么排出來
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2021-12-2310660次
1、食療：寒氣太重有可能是長期居住在寒冷潮濕環境中引起的，也有可能是因為經常吃生冷食物造成的，如果長期處于這種狀態，就會造成身體的抵抗力下降出現感冒的現象。如果癥狀比較輕，可以通過食療的方式進行緩解，比如適當的喝些紅糖姜茶，能夠去除身體內多余的寒氣以及濕氣，對于體質虛寒以及脾胃虛弱的患者都會有一定的幫助。
2、泡腳：也可以將腳放入到溫熱的水中，能夠起到促進血液循環以及改善睡眠的效果，而且還具有驅寒除濕的功效，也放入艾草、生姜等中藥材，祛濕祛寒的效果會更好一些。
3、服用藥物：如果食療以及泡腳都沒有起到明顯的改善效果，還需要在醫生的指導下服用感冒清熱顆粒進行調理，能夠去除體內的寒氣，達到改善感冒的效果。
平時也可以多做一些體育鍛煉，能夠加快身體內寒濕之氣的排出。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
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樊華
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榮建紅
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郭兮恒
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