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概述：

鈣是人體必需的一種礦物元素，主要存在于人體內(nèi)的骨骼、血液、肌肉和神經(jīng)等部位中。

通常鈣可以起到促進生長發(fā)育、骨骼形成以及提高韌帶彈性的作用。

鈣的吸收及代謝圖

過程：

人體中鈣的吸收和代謝通常分為腸鈣、骨鈣、血鈣、尿鈣四個主要部分，鈣會在腸道中被吸收，在骨骼中沉積，促進骨骼的生長發(fā)育后，會向血液中轉(zhuǎn)移，可以維持人體內(nèi)正常血鈣的含量，以確保各組織細(xì)胞維持正常的功能，最后會通過尿液中排出體外。

注意事項：

鈣元素在人體的生長發(fā)育中起著至關(guān)重要的作用，如果體內(nèi)缺乏鈣元素，會造成低鈣血癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)多汗、煩躁、骨骼發(fā)育異常等情況。所以患者要注意，如果出現(xiàn)缺鈣要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物補鈣，比如碳酸鈣D3顆、葡萄糖酸鈣口服溶液等，還可以使用維生素D滴劑促進鈣的吸收。

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鈣在人體吸收及代謝過程圖

概述：

過程：

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