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• 三七粉什么時間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發(fā)揮藥效。現(xiàn)代藥理研究表明，三七還具有增強免疫功能，保護肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調節(jié)物質代謝，促進生長的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補品長期服用，應在醫(yī)師指導下規(guī)范用藥。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:17
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 3545次

• 維生素b是補什么的

  B族維生素我們來說，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞斨校S生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見，常見的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒有蓄積，如果說你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質代謝有很大的關系。也就是說，比如說你每天正常工作18個小時，這兩天一直忙，工作了20個小時，甚至向上的時間，甚至更多，他對B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會容易導致B族維生素缺乏，會導致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來源是什么，就是瘦肉、粗糧當中，都是比較好的食物來源。所以正常情況下不要勞累，或者說在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當?shù)刭I一些，營養(yǎng)補充劑進行補充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過大，而導致這種情況，正常飲食情況下，如果說你正常的工作、生活、學習，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會出現(xiàn)非常嚴重的缺乏癥狀。

  

  01:56
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 57954次

• 維生素b什么時間吃最好
  維生素b，我們建議盡量早飯后半小時服用。維生素是人體不可缺少的物質但人體對維生素的需求量卻不大，過量的攝入維生素對健康無益，因此要保證維生素在使用后能被機體充分吸收利用。人在空腹饑餓的狀態(tài)下，攝入的食物被優(yōu)先用來補充人體消耗掉的能量，然后才能儲備能量，最后才是儲備營養(yǎng)，空腹食用維生素量少基本就被當做能量物質消耗掉，食用量大藥導致成本浪費，不利于身體健康，空腹食用維生素吸收快會導致血液里短時間維生素濃度極大升高，吸收的維生素最終絕大部分通過尿液排出體外，因而維生素不宜空腹使用。飯后半個小時，人體食用的食物基本經(jīng)過粗消化，人體消化也得到充分補充，這個時候使用維生素是比較理想的，吃去的維生素會在小腸停留比較長的時間，吸收進去基本上補充人體需求的不足，如果時間安排上無法做到飯后半個小時使用，也應在飯后立即食用，或者是吃飯半飽時食用。另外每天服用維生素最好保持一個固定的時間，這樣對身體健康有利，早上人體經(jīng)過一晚的休整機體最活躍，早飯后人體吸收率和代謝水平都是一天中最高的，因而建議盡量在早飯后半個小時服用維生素b，以上就是維生素b吃的最好時間。
  語音時長 2:25”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-18 78217次

• 維生素c什么時間吃最好
  維生素c，一天服用兩次到三次，白天是必須服用的，不管是在早上吃還是晚上吃，最好是在飯后服用。若飯前空腹口服維生素c，較快通過胃腸道很有可能在人體組織未充分吸收利用之前即從尿中排出，起不到最佳的治療效果。而飯后，因腸道內(nèi)有食物，維生素c緩緩地通過腸道較完全的被吸收而起到理想的治療效果，維生素c是水溶性的維生素，如果一次性把所需藥量全部服下，一時間吸收不了就只會通過吸管排出體外，因此容易從尿中排出對腎臟造成負擔。因此最好的辦法就是將一天所需要量分成三次，最好在每天三餐后服用，同時三餐的最佳時間選擇在，早上八點，中午十二點和傍晚十八點，這個時候服用維生素c，人體吸收量高，副作用也小。
  語音時長 1:46”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 67640次

• 維生素什么時間吃效果好
  維生素不能空腹的時候吃，因為在空腹的狀態(tài)下，攝入的物質會用來補充人體消耗的能量，吃完飯半個小時是比較適合服用維生素的，維生素在腸道內(nèi)停留比較久的時間，尤其建議早飯之后服用，因為這個時候人體的各項機能是比較活躍的，營養(yǎng)比較容易吸收。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-20 2703次

• 維生素c什么時間吃好
  病情分析：維生素c又稱抗壞血酸，可以抗氧化，增強機體免疫力，促進傷口愈合，減少毛細血管的通透性，建議在飯后半小時服用，有利于藥物吸收。意見建議：用藥期間注意休息，不要過度勞累，規(guī)律生活飲食多，喝溫水，多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增強體質。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-10 2101次

• 維生素b什么時候吃效果最好
  維生素B一般兩餐之間吃比較好，對身體健康比較好。維生素B是B族維生素的總稱，是一種水溶性維生素，維生素B一般包括維生素B1、維生素B2、維生素B6等B族維生素。維生素B在兩餐之間吃比較好，不會影響機體對藥物的吸收，也不會影響到藥效的發(fā)揮，還能夠減少對胃部的刺激，服用的效果比較好。除了藥物可以為身體補
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 維生素B6飯后多久吃最好
  維生素B6飯后多久吃最好無法作出明確判斷，建議患者在飯后半小時服用。維生素B6是一種水溶性維生素，可以作為輔酶的一種重要組成成分，在口服藥物后可以參與糖、蛋白質、脂肪的代謝，預防巨幼紅細胞性貧血，還可以維持皮膚的正常生理功能，促進細胞的生長、代謝，能夠促進皮損恢復，在臨床上能夠用于預防和治療因為缺乏
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次