喝肌酸是有可能會便秘的。肌酸可以促進肌肉與神經細胞增長，通常適合經常運動的人群服用，因為其具有一定的吸水性，所以在喝肌酸期間要注意大量飲水，如果飲水量不足的情況下，可能會導致機體缺水，造成口干舌燥，甚至是出現便秘的情況。
喝肌酸會便秘嗎
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-08-186594次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
宮外孕會便秘嗎一般來說宮外孕不會便秘，但是有些女性懷孕早期，會出現便秘的情況。是因為懷孕早期雌孕激素水平增加，孕激素會使胃腸功能張力減弱，胃腸蠕動減慢，會出現便秘的情況。再一個懷孕早期女性活動減少，活動量不足，也會減弱胃腸的蠕動。另外，女性懷孕早期食欲減低，進食量少，進食纖維素和進水量減少，這樣都會導致便秘，會使食物長時間積聚在大腸內，會引起食品食物的水量減少，會引起便秘。所以懷孕早期還是建議，適當的活動，不要老是臥床休息，可以進食蜂蜜、紅薯這些促進腸蠕動的食品，再一個少進食辛辣食品。
01:16
田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 2912次
-
氣虛會便秘嗎?氣虛會導致便秘，因為肺脾氣虛傳輸無力會導致便秘的發生，常見的伴隨癥狀有大便并不干硬，但是排便困難，用力就會汗出氣短，便后患者會出現乏力的情況。另外常常會伴有腰膝酸軟、語聲低微，或者是胸悶氣短，精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食欲不振等諸多不適，患者治療應該以益氣潤腸通便為主。造成氣虛的原因很多，多是由于久病體虛、勞累過度，或者是年老體弱、營養不足等原因，在日常生活中還要進行營養品的攝入，保證體內的營養物質不匱乏，使腸蠕動是正常的狀態，進一步改善腸蠕動的力量，使大便能夠正常的排出體外，改善便秘的情況。平?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纖維的為主，水果以含維生素C的為主，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。
01:35
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 6176次
-
喝紅糖會便秘嗎在日常生活中喝紅糖并不會導致便秘，其實適當的喝一些紅糖水，對于便秘癥狀的緩解也有一定幫助，主要是因為紅糖水喝了以后可以增加腸道內大便的容積，使腸道潤滑，緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，其實建議患者早上空腹喝一大杯白開水或者淡鹽水或者紅糖水或者蜂蜜水等等，也要建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。也要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，最好養成定時排便的習慣，而且每次排便盡量不超過5分鐘。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-16 3013次
-
喝普洱會便秘嗎在日常生活中，喝普洱有可能導致便秘，主要是因為普洱茶從中醫來說屬于熱性，如果喝得過多或者時機不合適有可能會導致腸道內熱，引起大便干結，排便困難，這種情況就可能導致便秘的形成。對于便秘來說，在日常生活中建議多喝白開水，蜂蜜水或者淡鹽水，特別是早上空腹喝一杯白開水，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-15 3402次
-
減脂可以喝肌酸嗎病情分析：減脂可以喝肌酸，肌酸能夠有助于肌肉增長，有助于運動訓練后身體的恢復，能夠提升身體的無氧能力，對于減脂的人員可以同時增加肌肉含量，使身體塑形效果更好。意見建議：肌酸的服用一定要和運動相結合，如果不進行運動鍛煉單純口服肌酸，對肌肉增長的增強作用并不明顯。肌酸在服用時需要與碳水化合物同時服用，與單獨服用肌酸比較，增加了肌肉中的肌酸含量。
張家麗
副主任醫師大連市中西醫結合醫院
2020-06-18 12117次
-
喝奶粉會便秘嗎病情分析：適當正確的奶粉喂養一般不會導致便秘。但是嬰幼兒胃腸道功能尚不成熟，如果是頻繁或者過度奶粉喂養，又或者是奶粉量較多而水分攝入過少，就會引起嬰幼兒腸道蠕動功能減弱，大便長時間堆積在腸道內，時間較長就會出現便秘的情況。意見建議：建議便秘患者尤其是嬰幼兒和孕婦等特殊人群盡早去醫院完善相關檢查，明確病因以盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。對于生理性因素引起的便秘患者來說，可以通過適當服用益生菌，或者多喝水，多吃蔬菜水果以及適當增加體育鍛煉等方式來促進胃腸蠕動，繼而起到緩解便秘的作用。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-23 1502次
-
喝肌酸會睡不著嗎一般情況下，喝肌酸不會睡不著。肌酸是人體內自然產生的一種氨基酸衍生物，是一種含氮的有機酸，自然存在于脊椎動物體內，是由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸三種氨基酸所合成的物質，可以由人體自行合成，也可以由食物中攝取。所以肌酸并不會影響睡眠，失眠是因為植物神經調節紊亂。一般睡前服用了可樂、咖啡、巧克力或茶可能會
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-11-07 131次
-
喝肌酸會導致尿酸高嗎喝肌酸一般不會導致尿酸高，如果有尿酸高的現象，可以通過改善飲食、使用藥物的方法進行緩解。尿酸高可能與飲食因素有關，尿酸是嘌呤代謝的產物，如果平時喜歡吃高嘌呤的食物，比如動物內臟、海鮮等，會導致尿酸水平升高，尿酸高也可能是體內嘌呤代謝紊亂引起。喝肌酸能夠為肌肉和神經細胞提供能量，可以緩解疲勞以及恢復肌
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2023-06-06 0次
